Как я стал собой. Воспоминания

Эту книгу я выбрала сама. Очаровавшись Яломом, решила узнать о нём побольше, ознакомиться с его жизне описанием, автобиографией.
Полупольский, полурусский еврей. В 1938 г. его семья эмигрировала в Америку. И очень вовремя. Все оставшиеся родственники погибли в концлагерях, душегубках, сожжены живьём, закопаны живьём. До 14 лет жил в вашингтонском гетто, где он был единственный "еврейчик" и несколько белых. Это наложило неизгладимый отпечаток на его жизнь, характер. Постоянные страхи родителей за его жизнь, полные неожиданностей и опасностей улицы, тревоги за свой собственный магазинчик - все это сделало его нерешительным, не уверенным в своих силах человеком. Он всю жизнь мечтал о чуде, искал защитника-покровителя, наставника. Жизнь его сложилась замечательно - любимая жена, крепкая семья, четверо детей, удачный выбор профессии, увлекательная работа, творчество.
Большую часть книги можно рассматривать как учебник по становлению психиатрии как науки. Поиски, ошибки и находки самого писателя на фоне общественной и научной жизни. Много абсолютно не знакомых имён в науке, и в литературе.
Ялом всё время вёл дневниковые записи, так что описание подробнейшее, до мелочей. Скучновато. Значительное место в книге занимает проблема страха смерти. Сам Ялом боялся умереть рано. В их роду мужчины умирали рано. Непросто преодолел он рубеж в 69 лет, в этом возрасте умер его отец. Будучи студентом-медиком, он решительно и навсегда изменил свои привычки в еде, десятилетиями принимал статины, внимательно следил за весом и регулярно занимался спортом - и удивил сам себя, значительно пережив те самые 69. Эту книгу он писал в 85 лет, и по-прежнему совершал вечерние прогулки на велосипеде, плавал, в том числе с аквалангом, читал лекции, писал, принимал пациентов. Но долгое время его мучили кошмары, спровоцированные фильмами о смерти насилии, особенно фильмы о Холокосте. И опять он решительно изменил свой главный метод борьбы со страхом смерти - избегание. Месяц за месяцем он читал о смерти всё, что мог найти, решил работать с пациентами онкологического отделения, которым диагностировали рак на неизлечимой стадии. В тоже время он сам посещал опытного и умудренного жизнью психотерапевта. Примерно в это же время он решился, наконец, заняться написанием книг художественных, а не научных.

И далее и до конца книги идёт рассказ, как рождались замыслы его книг, как они писались, о чем они, какой труд он вложил в их написание. Очень интересно и познавательно.

Будучи атеистом чуть ли не с пелёнок, Ялом тем не менее настойчиво подчёркивал, что до рождения психиатрии как науки только религия помогала страдающим людям. И умные и честные священники видели свой долг именно в том, чтобы облегчать страдание слабых, больных, в том числе душевнобольных людей.
Много писал, много работал, много путешествовал. Очень популярный в Европе, писатель неинтересен читателям США. По мнению Ялома, больше всего его любят в Греции. С Россией ему не повезло. Его пригласил один из олигархов. Зал, заполненный банковскими служащими, которые не читали его книг, может быть даже не знали о нём, не слышали об экзистенциальной психотерапии (именно такой была заявка). Напряженная тишина, ни вопросов, ни интереса. Тем не менее читательский спрос на него растёт.

В этой книге Ялом пишет о своей жизни. О детстве, отношениях с родителями, об учебе и своем профессиональном становлении и как психотерапевта и как писателя. Мне очень интересно было узнавать о Яломе как человеке именно после прочтения нескольких его книг.

Ялом явно наделен талантом психотерапевта и рассказчика-писателя. И оба таланта он раскрыл, я думаю, максимально. Как терапевт он избрал путь, свободный от традиций и определенных школ. Он шел своим, интуитивным, путем, исходящим из эффективности терапии для пациента. Его важным инструментом в работе стало самораскрытие перед пациентом, то есть более личный и глубокий контакт.

Ялому легко давались научные статьи, они хорошо принимались в читателями и ему хотелось попробовать писать в более литературном стиле, рассчитанном на широкого читателя. Привнести психотерапию  в литературу. И ему это удалось. Хоть его и одолевали поначалу сомнения в своем писательском мастерстве, Ялом все-таки попробовал. Рассказы сами просились в тексты. Он не строил планов относительно писательской карьеры, просто делал то, чего ему больше всего хотелось делать. Эту  книгу я точно оставлю себе.

Теплые и трогательные мемуары психотерапевта Ирвина Ялома. Здесь он собрал все самые яркие свои воспоминания — о семье и творчестве, о своём становлении в психотерапии, о своей любви к философии и книгам. Ирвин делится историями о клиентах, рассказывает про чужие и свои страхи. В книге он много говорит о смерти — что помогает справляться конкретно ему с этим страхом, как он помогал взаимодействовать с этой темой своим клиентам. Особенно трогают истории о терапевтических группах, которые Ирвин создавал для раковых больных.

В книге много самоиронии и любви к людям. В некотором смысле она работает как терапевтический сеанс. Мне, например, помогла лучше осознать, что все люди сталкиваются с одними и теми же экзистенциальными вопросами — любовь, одиночество, смерть. Ялом — замечательный собеседник. После этой книги лично мне хочется сразу начать читать все, что он написал.

Это автобиография (и, наверное, даже мемуары?) Ирвина Ялома, в которой он, поделив история на главы, рассказывает про свою жизнь от начала и до относительно нынешнего момента, в которых он делится основными этапами своей жизни, становления себя как психотерапевта, личности, мужа, отца и дедушки. Мне было очень интересно это читать, потому что после ознакомления с его несколькими книгами мне захотелось побольше узнать о личности автора. Не обошлось без того, что я долго раскачивалась, пока окончательно не втянулась в книгу, но о прочтении я точно не жалею.

У меня небольшой опыт в чтении автобиографий/мемуаров известных людей, но всё, что я прочитала, мне понравилось. Каждый раз интересно узнавать человека с новой стороны, возможно, даже заглядывать глубже, узнавать о подоплёке. У Ирвина Ялома была и продолжается невероятно интересная и насыщенная жизнь. Я много раз удивлялась тому, с кем он был знаком или кто жил в его время (в частности другие известные психологи, психотерапевты и другие известные специалисты), забывая, сколько лет самому автору, вероятно, из-за того, насколько его тексты легки, а мысли и идеи актуальны, не в первый раз у меня возникло ощущение, что мой воображаемый собеседник на одной со мной волне. Крайне любопытно было почитать про его близкие межличностные отношения, а также почему-то особенно зацепили главы про его книги, где он писал про идеи и их воплощение.

Я очень часто не люблю ничего знать про авторов книг, которые мне нравятся, чтобы не разочаровываться и не искажать впечатления, однако этот случай приятное исключение. Ирвин Ялом - пример трудолюбивого, открытого, великодушного и просто специалиста своего дела, но, конечно же, со своими слабостями или промахами. И в этом случае тем интереснее.

Мне кажется, это книгу можно рекомендовать всем, кто хочет почитать по крайней мере про жизнь выдающегося и интересного человека, без привязки к его профессии. Её можно читать, если вы не знакомы с другими книгами Ирвина Ялома.

Идея заголовка проноситься сквозь все книги Ялома, как художественные, так и нет. Данная книга исключением не стала:

Данная автобиография богата как набором мощных терапевтических идей, так и любопытными заметками о том, как у Ялома появлялись идеи к той или иной книге, как они развивались. Для каждой его книги, в этой - есть отдельная глава.

Если вам нравятся его предыдущие произведения, возможно, именно эти моменты станут островком, на котором вы сможете спрятаться от той скуки, которая меня преследовала во всех остальных моментах чтения. Возможно, просто жанр не мой, но "Как я стал собой" сильно отличается от остальных книг, хоть и старается не отставать. Важно понимать это перед началом чтения, и тогда, вы вряд ли будете разочарованы.

Это теперь одна из самых моих любимых книг Ялома. Она такая теплая, такая личная... И интересно ее читать именно после того, как прочитаны все романы и сборники рассказов. Автор возвращается в памяти к тому, как писал их, что происходило вокруг, где он был. Обожаю такое. И детство у него такое книжно-шахматное, ламповое было... Очень улыбает лювовь Ялома к тропическим островам, тот факт, что он пробовал ЛСД и траву, что играл в карты и гонял на мотоцикле, что лично встречался с Виктором Франком и другими известными психологами. Очень интересная жизнь у человека получилась. И книжка интересная, впрочем, как и все его книжки. Я бы её себя в бумаге купила и на полку поставила.

Эта книга — глубокое и искреннее повествование о пути самопознания, начиная с юных лет и заканчивая зрелостью. Автор делится личными историями, которые не только раскрывают его собственный путь к профессии психотерапевта, но и демонстрируют, как через проживание жизненных событий формируется личность. Особое внимание уделено экзистенциальной психологии — её истокам и практическому применению в работе с людьми.

Книга погружает читателя в размышления о смысле жизни, свободе выбора и ответственности за себя. Она станет ценной находкой для тех, кто интересуется психологией, философией и личностным ростом, а также ищет отражение своих мыслей и переживаний в опыте одного из великих мастеров психотерапии.