Крок за кроком. Як ентузіазм і наполегливість ведуть до мети

Анжела Дакворт - человек, который имеет полное право говорить о феномене "grit", который лучше всего передаётся на русском языке словом "упорство". Анжела, родившись в семье эмигрантов из Китая и много раз в детстве слышавшая от собственного отца, что она-то уж точно не "гений", успешно отучилась в Гарварде, Оксфорде и университета Пенсильвании (при этом - на разных направлениях), получила огромное количество наград в качестве перспективного молодого учёного и, наконец, пришла в психологию осознанно и по собственному желанию (и стала доктором психологических наук - так, между делом). Уже много лет она нацеленно изучает grit как черту характера и пропагандирует идею, что наше общество, помешанное на "талантах", очень мало уделяет внимание трудолюбию и упорству.

В этой книге она говорит именно об этом: что такое упорство, врожденное ли это качество или его можно в себе развить, как на него влияют различные внешние факторы (семья, окружение, проблемные ситуации в жизни). Очень много примеров и бесед с реальными "упорными" людьми из самых разных сфер - от успешных предпринимателей до спортсменов.

В целом, Анжела не скажет вам ничего такого, чего бы вы уже не знали (даже если осознанно не задумывались об этом): да, упорство важнее таланта; да, помогающие и понимающие родители (или другой "наставник") могут очень сильно помочь в развитии этого качества; при этом - да, не обязательно родиться в "идеальной" семье, вполне можно встретить людей, которые вас поддержат, и позже; да, в группе упорство поддерживать легче, чем в одиночку (очень классный пример даётся про олимпийского спортсмена, который поясняет, что если все вокруг встают каждый день в 4 утра и идут на тренировку, то и тебе придётся, просто потому что это нормально в данной соц. группе).

В книге есть несколько любопытных тестов и опросников, которые можно пройти и узнать, насколько вы упорны. Но не стоит ждать "волшебной таблетки", каких-то прямых советов, с помощью которых вы проснётесь завтра и вдруг станете супер целеустремленными. Но зато есть много информации "на подумать" и много вдохновения.

Обычно я таким книгам ставлю низкий бал, но тут я почему-то решил сделать исключение. Нет, это не отличная книга, да и просто хорошей её назвать трудно. Книга одной идеи: Grit или твердость характера. Основная мысль автора, что успеха добиваются не благодаря гениальности, а благодаря упорству, твёрдости характера, стремление идти к намеченной цели не смотря ни на что. Как пишет автор, они точно определяли, кто продолжит обучение в Вест-Пойнте (West Point - самая знаменитая военная академия США), а кто бросит. И далее море разнообразных примеров, совмещённых с различными, менее важными, советами, типа, цель должна быть интересна, желанна и т.д. (ну, или что-то типа этого).
Это один из тех случаев, когда можно со 100% уверенностью сказать, что книгу можно было спокойно сократить ровно в половину, без каких-либо искажений, т.к. дочитать книгу до конца очень и очень трудно. Мы уже в самом начале понимаем идею, далее убеждаемся (или не убеждаемся) в её правильности, поэтому всё остальное является лишним грузом. Однако автор решила увеличить объём и добавила достаточно много различных историй и вторичных советов. Читать ли это всё? Зависит от вашего бэкграунда, т.е. от общего количества прочитанных похожих книг и наличия более интересных и серьёзных альтернатив. Правда даже в этом случаи я не могу рекомендовать, ибо идея, что называется, не нова.

Тот случай, когда по ходу чтения возникает кризис середины пути, ты бросаешь чтение надолго а потом не можешь долго вернуться. А когда понимаешь, что осталось недолго - наконец-то просыпается давно забытый энтузиазм - ведь скоро ты будешь читать не такой кондовый и протокольный текст а прекрасное и интересное "что-нибудь другое". Хорошо ещё, что читал я это для тренировки скорочтения, а значит минимизировал психологический ущерб от тягомотины.

И не сказать бы, что содержание не годится. Годится, со многим согласился бы, многое в принципе наталкивает на определённые размышления и выводы. Не то, чтобы что-то революционное, а просто ну лишний раз над полезными аспектами подумать. Кое-что не согласен, кое-что - соглы. Соглы чаще.

Текст написан языком вот будто бумерский TED слушаешь. Тед - это хорошо, но не когда эта подача длится несколько дней по несколько часов! Это очень быстро становится рутиной такой силы, что работать рутинные задачи в разы увлекательнее. Даже политику там, экономику и технические науки - и те стараются как-то подать получше. Просто зачитаешься! Или заслушаешься, если это видео или подкаст! А это - психология, призванная мотивировать и побуждать. По крайней мере, этот жанр. Ну зачем так?

Но зато не успешническая инфоцыганская муть - и на том спасибо.

Автор объясняет, что решающую роль в достижении целей играет не только талант и умение, но также настойчивость и жизненная энергия.

Одной из ключевых мыслей является то, что настойчивость - это не качество, которое люди либо имеют, либо не имеют, а это навык, который можно развивать. Ангела приводит множество примеров успешных людей, которые достигли своих целей благодаря своей настойчивости и решимости.

Еще одной важной идеей является то, что важно не только иметь страсть к чему-то, но и уметь управлять своей страстью. Чтобы достичь успеха, необходимо не только полностью погрузиться в свое дело, но и уметь находить баланс между работой и личной жизнью.

Из практики я могу привести свой собственный пример. Я работал над сложным проектом, который требовал от меня не только технических знаний, но и настойчивости и умения управлять своими эмоциями. Я применил рекомендации из книги, которые помогли мне сохранить мотивацию и продолжать работать даже в трудные моменты. Благодаря этому я успешно завершил проект и получил признание своих коллег.

Если у Вас есть какие-то трудности или препятствия, которые мешают Вам достигнуть своих целей, то я рекомендую Вам прочитать эту книгу. Она поможет развить настойчивость и научиться управлять своей страстью. Если у Вы хотели бы обсудить книгу, пишите мне в телеграм. Я буду рад пообщаться с Вами и поделиться своими мыслями на эту тему.

P.S. Ссылка на телеграм в моём профиле. =)

Сначала у меня появился интерес скорее к автору, так как ее имя и соответственно работы несколько раз упоминались в разных источниках. Когда я узнала, что она нейробиолог и психолог, я решила прочитать ее книгу. В наши дни большинство книг с тегом self-improvement и мотивация пишутся людьми далекими от науки: маркетологами, журналистами и т.д. Что приводит к тому, что книги данной тематики состоят из воды на 70-80%.
В данном случае автор приводит не только примеры из жизни своей и знакомых, но и много объяснений почему так происходит. В книге множество описаний экспериментов и научных теорий, на которых они основаны.
Думаю эту книгу будет полезно почитать всем. Так как у всех был момент в жизни, когда ты говоришь себе, что ты недостаточно умен и талантлив, поэтому можно и не пытаться. А тут тебе говорят нет, наука подтверждает, что желание и труд, вот главный ключ к успеху. Даже если эта книга не послужит мотивацией попробовать, то хотя бы честно сможете сказать себе, что вы просто ленивый человек. И такая смена перспективы тоже полезна.
А главное советы из книги помогут вам в воспитании характера у детей. Страшно что даже 1 предложение может в корне изменить, то как ребенок видит себя и свои возможности, поэтому очень важно правильно выражать свои мысли и мотивировать детей.
Еще раз повторюсь, советую прочитать. Жалею, что не прочитала раньше

Хорошая, спокойная книга из серии мотивирующих. В ней нет кричащих лозунгов, зато много научной информации, ведь автор - психолог-исследователь. Дакворт по-научному объясняет почему «терпение и труд все перетрут».

Цитаты:

Автор цієї книги,  запрошує вас випити з нею горнятко смачної кави. Попри чисельні згадування різноманітних досліджень в області психології, ця книга, не просто потік інформації, а цікава, змістовна,  щира бесіда про те, як досягати  мети, що ми ставимо неодноразово  перед собою? Чому саме бесіда? – Вас змусять аналізувати та відповідати.

Чим для мене  стала ця книга:

1. Натхненням до мотивації та завзяття.

Якби ви взяли у мене цю книгу, ви б знайшли в ній чимало підкреслень та записів. А в загальному, кожен може скласти список схожий на цей: виховувати  в собі наполегливість;  не втрачати мотивації до того, щоб завершувати до кінця  справу, почату одного разу; не закопувати  а розвивати свій талант, свої інтереси та потенціал,  застосовуючи для цього завзяття, розвивати та реалізовувати  власне покликання.


2. Інструкція з наполегливості.

Люди такі різні, але є категорія тих, кого на шляху до успіху, об’єднує глибока відданість справі, яку вони роблять. Багато хто,  хочуть знати якусь секретну формулу успіху, згідно якої все буде швидко і легко. Що ж, ця книга не про це. Тут скоріше про біль та втому, старання та зусилля, практику та удосконалення, стремління та працю над собою. Ви знайдете чимало гарних порад та прикладів завзятих людей.

«Бути завзятим – значить упасти сім раз, а встати вісім».


3. Посібник з виховання.
Що мене реально потішило, так це наявність розділів присвячених вихованню завзяття у дітей. Чому одні діти стають більш наполегливі за інших, більш стараннішими та витривалішими?  Думаю, майже усі батьки задаються подібними питаннями, бажаючи позитивно вплинути на своїх дітей. Якраз тут, можна знайти багато цікавих роздумів та досліджень з цього приводу.


Порадив би цю книгу усім, хто вже має певну ціль і кожному,  хто в ній сумнівається. Особливо молоді, яка часто стоїть на порозі  рішень, щодо власної реалізації. Батькам, перед якими стоїть не просте завдання -  створення здорової, мудрої, надихаючої атмосфери підтримки  для своїх дітей.