Как выносить и родить здорового малыша. Понедельное руководство по беременности и родам прямо из уст акушерки

Рецензии

• 

  maria-belgradskaya

  9 декабря 2019

  В друзья

  Гламурная британская беременность

  Читала эту книгу, как раз сидя в очереди на УЗИ, и, поскольку сидела я долго, все быстро прочитала. Мне очень понравилось, что в книге описываются житейские ситуации из жизни беременных и после родов, что особо нет терминов (и перегрузки мозга), все написано с юмором, что общую информацию можно принять к сведению, и некоторые советы, потому что беременность развивается во всех странах примерно одинаково. Например, сейчас пытаюсь читать книгу на сербском, тоже про беременность и роды, она перегружена терминами и я многого не понимаю. Здесь все просто и понятно.
  Но очень многие реалии британской культуры не очень применимы ни к России, ни к Сербии, где я сейчас живу. Очень сложно представить, как всю беременность ведет не врач, а акушерка, которая в России только принимает роды, и можно рожать дома в бассейне (да, судя по этой книге, у каждой британской семьи имеется свой бассейн - не спорю, что вода расслабляет, но я не умею плавать и ребёнок может захлебнуться водой), каждая беременная в Великобритании занимается йогой и пилатесом (в то время, как некоторые не делают даже обычную зарядку), у всех есть маты и гимнастические мячи (могу понять, если это коттедж или многокомнатная квартира, а как уместить такое оборудование в обычную однокомнатную "хрущевку" или коммуналку?). Выбор блюд тоже очень специфичен. Кто из простых россиян вообще имеет у себя дома семена чиа, авокадо, ягоды годжи, папайю или кокосовый сок? Это не в каждом супермаркете можно найти.
  Но зато можно прислушаться к некоторым советам - делать массаж, выполнять дыхательную гимнастику, составить плейлист для родов, использовать крем для сосков и против растяжек на животе, применять ароматерапию для облегчения беременности и при схватках. Желательно ходить на курсы для беременных или познакомиться с другими беременными или молодыми мамами (что я и планирую сделать, вернувшись в Россию). Можно купить некоторые вещи для малыша - например, коляску или ползунки, но все это лучше сделать после родов или незадолго до них.
  Хотя сами советы часто звучали как записи в блогах гламурных молодых мам из обеспеченных семей, что-то применимо и в наших реалиях. Поскольку я сама беременна, я планирую прочитать что-то и из российских авторов для сравнения, и закончить сербскую книгу, и установить, что из этого я смогу сделать, а что нет. Все очень индивидуально и одинаковых случаев нет.

  Читать далее

  16 понравилось

  0

  594
• 

  Riha

  24 мая 2020

  В друзья

  Книга написана британской акушеркой, поэтому не все, что она описывает применимо для нашей страны. Но большая часть информации актуальна и полезна.
  Понравилось то, что главы разбиты по неделям беременности, так легче сориентироваться и читать постепенно, по мене актуальности.
  Написано легко, с юмором, очень много примеров из жизни. Приводят истории реальных женщин, все они приведены к месту. А чужой опыт в данном вопросе интересен и полезен.
  Данная книга не ответит на все интересующие вопросы, но поможет создать некую базу и немного структурирует полученные знания.

  Читать далее

  10 понравилось

  0

  413
• 

  fasci_no

  29 октября 2020

  В друзья

  легкий слог - это здорово, но информация подходит далеко не вся.

  хотелось бы адаптацию этой книги для российской действительности, чтобы было более...реально что ли.
  в целом, читать очень удобно - информация распределена по неделям, есть юмор, полезные советы и ощущение, словно с тобой общается хорошая подруга по душам.
  чудесный бонус - истории разных женщин, они помогают проработать какие-то страхи, дают ощущение, что все мои мысли - нормальны и все тревоги тоже.

  6 понравилось

  0

  294

Цитаты

Подборки с этой книгой

• • 
  • 
  • 

  Медицинский нон-фикшн

  • mbazulko
  • 195 книг
• • 
  • 
  • 

  Поучительно

  • Yacyankaca
  • 14 книг
• 

  Моя библиотека

  • Riha
  • 1 021 книга
• • 
  • 
  • 

  Беременность и роды

  • NataliaMoroz
  • 9 книг
• • 
  • 
  • 

  Новинки весны: non-fiction

  • Libkarpovka
  • 129 книг