Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!

"Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + "мужская партия". Танцуют все!" - вторая книга самого популярного доктора Инстаграм, блог которой читает более 2 миллионов подписчиков, а мега-бестселлер "Вальс Гормонов" продан тиражом 200 тысяч экземпляров. В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое...

Жанры

Книга из цикла

Вальс гормонов

Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Наталья Зубарева

3,9

(1,6K)

Вальс Гормонов 2. Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!

Наталья Зубарева

3,8

(369)

Рейтинг LiveLib

3,8

369 оценок

5
35%
4
34%
3
20%
2
4%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 516Хотят прочитать 387

Рецензии

malef_reads
27 августа 2024

Само название книги говорит о том, о чем будет в ней расказано рассказано. Приступая к книге я, честно скажу, не ждала ничего интересного. Как показывает мой опыт, книги блогеров всегда плохи. И какого же было моё удивление, когда я поняла, что книга-то стОящая.

В силу некоторых обстоятельств мне пришлось побегать по врачам, поэтому, читая, я понимала, что хочет донести врач. И так же скажу, что не каждый врач знает эту информацию.

Вся книга написана "примитивным" языком. Тем кто не знаком с медициной и наукой будет всё понятно. Порой складывалось ощущение, что слушаешь лекцию для "чайников", рассказано всё просто и легко. Хотя это скорее не рассказ, а один большой монолог.

Я бы советовала прочитать эту книгу всем женщинам. В ней действительно много полезного.

Я не подвержена приступам ПМС, но читая главу где всё это описано, было и смешно, и грустно. Бедные мужчины, которые всё это терпят. Ведь бывают такие женщины у которых разгон от заи до заябуси за секунду в такие дни.

Единственное, что не понравилось это то, что автор слишком часто писала, что определённую тему она уже разбирал в первой книге и читать нудно там. Либо же наоборот очень много упоминаний о том, что в третьей книге будет говориться об аутоимунных заболеваниях, об их лечениях и о кишечнике в целом.

А так... Чтобы познакомиться с женским организмом, понять как он работает — идеально.

Что касаемо мужской партии? Написано мало, но ёмко. Некоторые моменты было интересно читать.

В целом, из книги я не вынесла ничего нового. По причине интереса к своему здоровью. Но, это лишь мой опыт, я бы и гинекологам советовала бы почитать главы о КОК

Читать далее
33 понравилось
0
195
DianaSea
5 апреля 2022
БЫТЬ ЗДОРОВОЙ ЭТО ЗДОРОВО
Я обожаю смотреть, слушать и читать Наталью Александровну . Она настолько все грамотно и четко рассказывает важный материал по женскому здоровью , что ты понимаешь буквально все о чем говорится. Во второй части книги про вальс гормонов в женском организме мы более углублено погрузимся в данную тему и узнаём все так называемые козыри в лечении тех или иных заболеваний. Меня больше интересовал момент как восстановить нормальный гормональный фон поскольку у меня есть эта проблема. Теперь же прочитав эту книгу от корки до корки я знаю , что делать. В книге собрано очень много важных и нужных советы которые реально работают и помогают нам прожить достойную и классную жизнь. Проблем со здоровьем можно избежать и предвратить более опасные заболевания. Я не особо люблю принимать всякие там химические добавки ( БАДы) к пищи которые якобы помогают нам справляться с многочисленными нарушениями в нашем организме . Зато очень люблю травы и настои , которых в книге тоже вполне достаточно. Также в книге много реальных историй пациентов Натальи Александровны которые вылечились от самых разных ( казалось бы неизлечимых) заболеваний. Но какой же они все прошли тернистый путь к идеальному здоровью. Книга пропитана добром , позитивом . Читаешь эту книгу и понимаешь что именно от настроения лечащего врача зависит весь исход любой болезни. Иначе говоря - чем позитивней и добрее врач тем выше будет вероятность того что даже самое тяжёлое заболевание будет вылечено. Я просто фанатею от творчества и методов лечения Натальи Александровны. Поэтому думаю что не за горами будет прочитана и ее третья книга « Кишка всему голова».
Читать далее
21 понравилось
0
361
Kate_hamster
4 июня 2019
А где доказательства?
Мне иногда кажется, что целевая аудитория таких книг живет в другой реальности, реальности без доказательной медецины. Так вот доктор Зубарева проживает в той же паралельной реальности - поскольку о доказательной медицине и о подкреплении своих слов исследованиями она не слышала.
Мадам Зубарева предлагает оригинальные способы защиты от беременности (или для ее наступления, в той главе есть два варианта использования одного и того же метода), также она предлагает абсолютно все заболевания лечить БАДами. Повторюсь, человек с медицинским дипломом предлагает лечить серьезные заболевания препаратами без сертификации, с неподтвержденным составом и с сомнительным действием. Очень рисковый подход.
Единственное с чем я согласна с автором книги, так это с тем, что оральные контрацептивы предназначены для контрацепции, а не для симптоматического лечения. Назначать такие препараты может только врач.
Книгу не советую, полезного в ней мало, а опасного очень много.
Читать далее
14 понравилось
0
759