Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить

Name: Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить
Rating: 3.2 (41 reviews)
Author: Александр Свияш
ISBN: 978-5-04-095308-0

Александр Свияш

Знаете ли вы, какой именно из внутренних центров управляет вами прямо сейчас, в данный момент, и создает вам очередную проблему? Книга подарит вам инструменты, которые позволят управлять собой и своими состояниями. Вы станете более спокойным, позитивным и успешным человеком. Автор – мастер позитивных перемен Александр Свияш, кандидат наук, психолог и автор 16 книг, переведенных на множество языков, – рассказывает в своей новой книге о том, как научиться управлять собой и сделать свою жизнь бол...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Подсознание знает всё

ISBN:

978-5-04-095308-0

Год издания:

2018

Язык:

Русский

Формат издания:60x84/16

Количество страниц:304

Размер, см:13,8x20

Тип обложки:Твердый переплет

Возрастные ограничения:

16+

Содержание

Как разумные люди создают безумный мир. Негативные эмоции. Поймать и обезвредить, опус

Рейтинг LiveLib

3,2

41 оценка

5
10%
4
37%
3
29%
2
15%
1
10%

Ваша оценка

Прочитали 47Хотят прочитать 35

Рецензии

brunetka-vld
16 июня 2019
Книги А.Свияша начинала читать когда-то очень давно, прочитала пару книг, которые мне помогли и забыла про них. Тут на глаза попалась эта книга. Книга в общем и целом информативная, с рядом примеров и упражнений для закрепеления, с описанием как правильно переформулировать свои негативные установки на положительные. как правильно устанавливать цели итд.
4 понравилось
0
464