The Year of Less: How I Stopped Shopping, Gave Away My Belongings and Discovered Life Is Worth More Than Anything You Can Buy in a Store

In her late twenties, Cait Flanders found herself stuck in the consumerism cycle that grips so many of us: earn more, buy more, want more, rinse, repeat. Even after she worked her way out of nearly $30,000 of consumer debt, her old habits took hold again. When she realised that nothing she was doing or buying was making her happy, she decided to set herself a challenge: she would not shop for an entire year.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

1,8K оценок

5
28%
4
38%
3
23%
2
8%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 2198Хотят прочитать 1059

Рецензии

Anastasia24612 сентября 2019 г.
Еще одна прекрасная книга по саморазвитию, для мотивации и вдохновения. Умеет автор вдохновлять))
Интересный увлекательный эксперимент на целый год, в течение которого она стала более осмысленно подходить к своим покупкам (она не отказалась от них полностью, она тратила деньги осознанно, лишь на то, что реально износилось, сломалось и т.д., ну и на еду, бензин и проч. (причем совсем без вещей она все-таки не осталась: у нее было и так много запасов всего. Другое дело, что она покупала кучу вещей и фактически ими не пользовалась. А эксперимент наглядно показал, что ей действительно необходимо, без чего не обойтись, а что можно и нужно сократить в своей жизни без потери качества жизни)
Эксперимент, начинавшийся как отказ от бездумного потребительства коренным образом изменил ее жизнь и личную философию. Ведь покупки отражают нас и нашу личность. Кейт в итоге обрела контроль над собственной жизнью, избавилась от вредных привычек (алкоголизма) и поняла, что для нее значит та или иная вещь и кем она хочет стать.
"Делают ли вещи, на которые я трачу деньги, мою жизнь лучше?

Я покупала вещи в надежде стать кем-то другим. Хранила столько хлама из-за ощущения, что я недостаточно хороша. Недостаточно умна, профессиональна, талантлива, креативна. Меня не устраивала я настоящая, так что я покупала вещи, которые сделают меня лучше".
Т.е. главный вывод из книги, как я поняла автора, - это покупать вещи, которые сделают не тебя, а твою жизнь лучше. Ты и так идеальна) Не нужно пытаться стать тем, кем ты не являешься. Это дополнительный источник стресса, невроза, депрессии. Принять себя такой, какая есть, избавиться от привычек, от которых тебе только хуже и наполнять свою жизнь тем, что тебя радует (тем более что дорогим вещам всегда есть более дешевая альтернатива и вообще счастье нам доставляют впечатления, путешествия, общение, а совсем не вещи).
В конце книги автор дает читателям подробную инструкцию, с чего начать подобный эксперимент и над своей жизнью (вдруг у кого-то возникнет такое желание, у меня оно возникло непосредственно в процессе чтения этой замечательной книги:)
1) разберите вещи
2) составьте опись того, что уже есть, что собираетесь выкинуть, что оставляете (вообще в идеале надо вести еще и списочек того, что покупаете и потребляете, чтобы потом проанализировать, что вам реально необходимо)
3) составьте 3 списка: список базовых (необходимых) вещей; список неважных вещей (книги, блокноты, украшения, канцелярия, многое из одежды); список одобряемых покупок (в основном на замену износившимся вещам);
4) отпишитесь от рассылок магазинов/скидочных купонов (не соблазняйтесь на рекламные акции типа цена снижена на 50% - зачем вам покупать вещи, которые вам не нужны, только из-за того, что сегодня на них скидка?)
5) создайте сберегательный счет (наглядно увидите. сколько денег сэкономили, сколько % дохода потратили, а сколько сохранили)
6) найти бесплатные или дешевые альтернативы дорогостоящим привычкам
7) развивайте изобретательность
8) наслаждайтесь тем, что имеете.
Эксперимент был заявлен сроком на 1 год. Но на следующий год Кейт не стала его продлевать, потому что привычка к разумному потребительству и экономии стала ее второй натурой и прочно вошла в ее жизнь. Прошла эта "покупочная ломка", жить стало легче и сейчас уже не тянет покупать ненужные вещи (а вначале эксперимента случались срывы, автор о них расскажет).
5/5, книга описывает личный опыт конкретного человека, но вместе с тем вдохновляет на перемены в собственной жизни. Люблю такие книги, меняющие жизнь к лучшему)
Читать далее
126
2,7K
Lusil12 декабря 2020 г.
Нет денег - нет проблем.
Конечно я знаю о случаях когда тратят много имея мало, но в основном марнотратство приходит именно благодаря достатку, ну и конечно же отсутствию финансовой грамотности. Автор книги столкнулась с проблемой не нужной траты денег и это не единственная ее проблема. У Кейт была алкогольная зависимость и проблемы с пищевым поведением, в книге, к сожалению, мало описано то как она боролась с этими зависимостями. Что касается покупок не нужных вещей, это реально проблема многих, а может даже большинства людей, так как нас никто не учит не попадаться на удочку рекламы и думать перед покупкой.
К счастью я не сталкивалась с аналогичными проблемами, поэтому я плохо понимаю как данная книга может помочь людям, мне было не интересно. Проблемы с разводом родителей вообще поразили, взрослая женщина, а такие переживания, аж забавно, она просто не живет в Украине. Дальше, очень интересно рассказано о том, как подруги агитировали вернуться к старому образу жизни, очень поучительно. Ведь реально люди часто неосознанно завидуют достижениям своих близких (ну и не очень близких) и пытаются сделать многое, чтоб нарушить это развитие. Лично я столкнулась с тем как люди не понимающе относятся к не пьющим людям, я сама среди не пьющих, при чем проблем у меня с этим делом не было, это осознанный выбор, который произошел намного раньше (по возрасту) чем у автора, но я столкнулась с потерей многих знакомых, которым было вообще не интересно общаться если я не пью как они, своеобразный фильтр. Поэтому это тот случай когда я очень хорошо поняла переживания Кейт которая столкнулась с подобной проблемой.
Возможно книга и будет полезна для тех у кого есть проблемы с тратой денег на ненужные вещи, но перед прочтением нужно обязательно понимать, что в книге описан опыт одного человека, особых советов подходящих для всех там нет, статистики тоже нет. Кейт Фландерс просто блогер, ее опыт вряд ли сможет помочь тем у кого реальные проблемы с какими лучше обращаться к психологу/наркологу и т.д.
Читать далее
97
976
Marikk13 сентября 2021 г.
Признаюсь сразу, встречи с книгой я ждала. как же - прочитаешь и сразу миллион денег упадет!!! Но увы...
Для меня на 90 % информация оказалась бесполезной, для подавляющего большинства россиян примерно на тот же процент. Нашему читателю знакомиться с книгой особого смысла нет. Это у нее ГОД без покупок, а у нас частенько ЖИЗНЬ без покупок, когда на крупные покупки (теплая одежда, обувь, мебель) чуть ли не 2-3 и более копишь.
Важно отметить, что у автора плохие "исходные" данные - она шопоголик, алкоголик, живет не по средствам, заедает даже малейшую фигню. И да, я ее не осуждаю. Она большая молодец, что смогла перебороть себя и посмотреть в лицо своим страхам. И даже этот год без покупок - соревнование с самой собой. Но в этот год она жила одна (не замужем и без детей), работала из дома, кредиты на тот момент закрыты. Согласитесь, даже с одним ребенком значительно больше непредвиденных трат, а возможность что-то отложить снижается.
Рациональное зерно книги - мы потребляем больше, чем нужно (расхламление), каждый раз покупая какую-то вещь, задавать себе вопрос - а нужно ли оно тебе именно сейчас? (зачем нам 10-ый шампунь или 15-е туфли, которые неудобны и не к чему не подходят?)
Отсебя добавляю - выкинь кредитку и будет тебе счастье!
Читать далее
65
638

Все рецензии

Цитаты

LarsonEuchres4 сентября 2019 г.
Между долгами и хламом есть нечто общее: если вы позволяете им накапливаться, становится все сложнее и сложнее что-то с ними сделать.
21
934
Irina_Tripuzova19 сентября 2019 г.
Один из уроков, полученных мной от жизни, заключается в том, что каждый раз, когда вы избавляетесь от чего-то негативного, вы освобождаете место для чего-то позитивного.
19
721
AsyaShomakhova31 октября 2019 г.
А еще я уверена, что мы сами выбираем, с кем делиться сомнениями, потому что мы почти всегда знаем, кто поможет нам сделать неправильный выбор.
17
67