Еще
Логотип LiveLibЛента
Гэрри Смолл, Джиджи Ворган - Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли
User AvatarВаша оценка
3,8
(9)

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Гэрри Смолл, Джиджи Ворган
Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия У ниверстета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические у...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Психология. Cам себе коуч

ISBN:

978-5-04-097991-2

Год издания:

2018

Язык:

Русский

Твердый переплет, 368 стр.

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,8
9 оценок
  • 5
    33%
  • 4
    22%
  • 3
    33%
  • 2
    11%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 13Хотят прочитать 153

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.