Создайте счастливый сценарий вашей жизни. Театротерапия. Тесты и упражнения для детей и взрослых

Name: Создайте счастливый сценарий вашей жизни. Театротерапия. Тесты и упражнения для детей и взрослых
Rating: 3.3 (3 reviews)
Author: Светлана Шишкова
ISBN: 978-5-17-106465-5

Светлана Шишкова

Каждому человеку на пути к успеху, счастью, гармонии важно выбрать свой собственный путь, который подходил бы к его психотипу и учитывал врожденные сильные и слабые стороны. Авторская методика Светланы Шишковой «Театротерапия» помогает подобрать индивидуальный сценарий жизни, преодолеть подавленное состояние; закрепить здоровые реакции на травмирующие психику ситуации; повысить сопротивляемость к стрессам, обрести внутреннюю свободу и легкость. Эта методика опирается на разработки режиссеров и т...

Жанры

Издательство:

АСТ

Серия:

Библиотека успешного психолога

ISBN:

978-5-17-106465-5

Год издания:

2018

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

3,3

3 оценки

5
33%
4
0%
3
33%
2
33%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 6Хотят прочитать 4

Рецензии

RomaMilkovskaya
29 мая 2022
вся жизнь игра,а люди в нём актёры с точки зрения психологии
Помогает вспомнить то,что мы забыли в плане вовлечённости во что-то. Направление в психологии под названием «театротерапия» оказалось для меня совершенно новым. Как действует на нас классическая музыка. Как с её помощью временно избавиться от симптомов стресса,тревоги,головной боли и в целом расслабиться например под «симфонию #6» Бетховена.
В книге как бы предлагают взглянуть на свою жизнь с модели театра. В целом книгу не советую, в конце вместе с упражнениями идут странные рецепты и развитие «женственности». Особо ничего полезного книга мне не дала.
Читать далее
1 понравилось
0
57