Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД и укротить психосоматику

О чем книга Все мы слышали термин психосоматика, но даже не подозреваем, насколько всемогущей может быть она. Эта книга объясняет механизмы возникновения психосоматических заболеваний и рассказывает, какие системы организма и как затрагивает психосоматика. Что нас самом деле кроется за диагнозом-фантомом вегето-сосудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Книга содержит конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помо...

Жанры

Купить эту книгу

Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД и укротить психосоматику

Электронная

479 ₽384 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

3,9

21 оценка

5
33%
4
43%
3
5%
2
19%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 29Хотят прочитать 61

Рецензии

AleksejShmiganovskij
10 января 2023
Сам работаю психологом, одно из моих хобби - это искать качественную и полезную литературу на эту тему. В интернете наткнулся на эту книгу, заказал и буквально с первых страниц понял, что она пополнит мою коллекцию книг, которые я советую клиентам. Доступное объяснение сложных процессов поможет разложить всё по полочкам в вашей голове, а эффективные упражнения закрепят результат! Рекомендую к прочтению.
6 понравилось
654
MARIYADYACHKOVA
10 января 2023
Никак не могу записаться к психотерапевту в связи со своей занятостью, да и честно сказать, страхом. Подруга посоветовала эту книгу. Я еë купила и не пожалела! Прекрасное решение для профилактики стресса и неврозов. Конечно, книга полностью не заменяет консультации психолога, однако, она помогает поддержать моральное состояние, объясняет то, что ты никак не можешь выразить словами и что самое главное - даёт советы, помогающие в борьбе с приступами.
5 понравилось
104
zemalexia8842
26 марта 2024
«Истина именно там - в глубинах подсознания»
В процессе чтения этой книги поймала себя на мысли, что надо было учить биологию в школе, а если быть точнее, то анатомию.

Оказывается, психосоматика - это не выдуманная штука. Психосоматика - это медицинское направление, подкрепленное научными фактами. А функционирование мозга - процесс сам по себе безумно интересный.

Иными словами, учите биологию, господа, ведь при помощи самых базовых знаний можно ответить на большинство вопросов о своем теле и мозге.

«Помните, голодный мозг - тревожный мозг»
3 понравилось
74