Нейробиолог решила покопаться в головах и понять, что такое оптимизм, откуда он берётся и как его можно спровоцировать. Не могу сказать, что тут будут рецепты того, как стать более счастливыми и позитивными, но определено будет пища для размышлений. ⠀ - как иллюзия и воображение влияют на жизнь ⠀ - мы можем предсказывать будущее ⠀ - чем важно самоисцеляющееся пророчество ⠀ - оптимизм помогает жить дольше ⠀ - счастье в ожидании самого счастья ⠀ - депрессия (откуда, почему, зачем, как) ⠀ - антидепрессанты и лекарство от затяжной депрессии ⠀ - предвкушение несет как радость, так и печаль ⠀ - можно ли прочесть мозг человека ⠀ Очень доступно Тали разъясняет многие замутки нашего мозга, почему они происходят и можно ли избежать того или иного хода событий. Так же она рассказывает о том, что мы знаем где-то глубокого внутри, но почти никогда не задумываемся об этом, просто принимаем как должное. И да, здесь будет представлено оооочень много экспериментов! ⠀ Не скажу, что книга излечила меня от моих страхов, сомнений и пессимизма, она скорее объяснила откуда все это берётся и как реально воспринимать те или иные события, происходящие в жизни. Полезно ли было? Вполне! ⠀ P. S. И все же мой стакан так и остался на половину пустым ...
10 понравилось
