Жалобы учащихся на неуверенность в себе, устойчивое чувство страха, тревоги, как правило, связаны с отсутствием знаний о человеческих переживаниях, в том числе о переживаниях, обусловленных процессом взросления.
Задача книги - оказать подросткам и юношам практическую помощь в преодолении неуверенности в себе, "синдрома неудачника". Автор знакомит с конкретными приемами самодиагностики, позволяющими понять собственное поведение, овладеть им.