Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога

Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе «Внутренняя инженерия», призванной убрать с йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку. Руководствуясь этой древней мудростью, поданной в современном ключе, каждый может сделать свою жизнь именно такой, какой хоче...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

1K оценок

5
48%
4
33%
3
14%
2
2%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 1343Хотят прочитать 1338

Рецензии

serz_komarovv
19 октября 2022
Как стать всем сущим, как раствориться в пространстве реальности?
Путь к счастью от йога?
Я хорошо отношусь к духовной литературе, если в ней есть хоть немного аргументов, если в ней есть хоть маленькая толика здравого смысла. Но увы и ах, вы снова в меня будете кидаться камнями.
ВНУТРЕННЯЯ ИНЖЕНЕРИЯ – духовный коуч от йога и с такой подачей он у меня вызывает отвращение.
Давайте с положительных моментов.
– Я представляю картину. Одинокий старик, который вкусил все радости жизни, сидя в доме престарелых, решил развлечься и позвонил в секс по телефону. Именно такой голос, каким озвучивали эту книгу, должен он услышать (Алевтина Пугач). Если там другие голоса, то я не знаю за что им платят.
А в самом начале и вовсе ощущения как на картинке снизу.
– Хорошее начало и я не шучу. Опровержение многих бредовых идей, вроде «жить в моменте». Эта идея здесь представлена, как избегание ответственности и упрощение жизни. Круто.
После автор разобрал вред позитивного мышления и сравнил это с транквилизатором, который ведёт к ограниченному взгляду. Второй раз – круто.
Кто в меня камни кидал за Толле? Так вот, кидайте еще и за Садхгуру:
– При всём почтении я уверен, что автор или лжёт или у него функциональные изменения мозга.
ЧТО?
Вас будут долго уверять, что нужно погружаться в небытие. Что у автора 7 часов заняли пол минуты. Со времён Эйнштейна время принято считать относительным, но только на сверхзвуковых скоростях. А подобное хорошо описано в Оливер Сакс - Антрополог на Марсе – у бывшего наркомана хиппи, у которого был рак мозга, и которому удалили часть серого вещества. Бывший хиппи потерял счёт времени, его мозг не правильно функционировал и он жил лишь настоящим.
Или автор лжёт, на какой стороне вы?
– Иногда складывается ощущение, устойчивое ощущение, что слушаешь инфантильного шизофреника. Что автору пришло в голову, вот прямо в этот момент, то он и пишет. Приятность – единственная цель? Приятность РАЙ, неприятность АД? Синхронизация с Солнцем и Вселенной? Я не буду спорить или опровергать, я же не Карл Саган и не Ричард Докинз? Масштаб моей критики многим меньше, чтоб писать 800 страниц опровержения подобным идеям.
– Среди этого бреда кое-что может показаться логичным. Но вы не поддавайтесь этому.К примеру, автор говорит – развейте в себе способность выбирать еду, называя это телесной осознанностью. После говорит – ни у кого не спрашивайте, что вам нужно есть. И в заключении – тогда вы будете определять лучше, чем кто-либо, что вам подходит! ЧТО? Аргументация упирается в саму себя. Но относительно предыдущего бреда эта информация кажется весьма убедительной.
Книга опровергает и насмехается над религией и не предлагает ничего взамен.
Я думаю, что эта книга бред. Это не самое популярное мнение.
Читать далее
125 понравилось
2
2,7K
Tigra-Barmaleus
26 сентября 2020
Я несколько раз смотрел выступления этого замечательного йога-мистика на ютьюбе, по ощущениям Садхгуру показался мне удивительно красивым человеком, такие у него красивые и смелые мысли. В своей книге он вкратце рассказывает о самом себе, увлекает читателя в свой мир йоги, внутренней трансформации и поиска истины, красоты и радости. Все это с легкостью (а даже если и с трудом, результат явно того стоит))) Садхгуру предлагает научиться находить внутри самого себя. Основополагающим моментом для начала практики осознанности и продвижения к цели является момент признания ответственности, за всё. Мне это показалось довольно странным, ведь мы так привыкли винить в происходящем кого только можно, и уж никак не признавать ответственным самого себя))) но здесь есть два положительных момента - с признания себя ответственным за прошлое и настоящее становишься более способным влиять на свое будущее, и появляется очень своеобразное переживание, словами его довольно сложно описать, но вместо тяжести всего мира ощущаешь нечто противоположное) Далее Садхгуру объясняет, что следует понимать под словом ответственность. Один из его тезисов состоит в том, что в каждое время приходят свои гуру, он - пришел сегодня, и рассказывает о вселенной и человеке вполне современным языком, его довольно легко понять. Кроме разъяснения принципов разных видов йоги, он дает определенные садханы-упражнения, позволяющие развить в себе необходимую наблюдательность и внимание, подготовить себя к постижению определенных вещей. Знание, которое он дает - не книжное, Садхгуру уникальный йог, он советует делать так, что ты сам все видишь, чувствуешь и переживаешь. Это гораздо важнее знания механически (если не сказать тупо))) заученного тобой, но понятого кем-то другим. В целом это книга-обзор, возможно, вся система более полно дается в его курсе внутренней инженерии или полнее раскрывается в других книгах или лекциях, или же необходимо нечто вроде мгновенного просветления, какое пережил сам Садхгуру. Или общение с ним лично.

Читать далее
20 понравилось
0
1,9K
Ivanna_Lejn
9 января 2020
Любите ли вы книги по саморазвитию и пониманию себя, как их люблю я? Если – да, то эта книга для вас.
Лично для меня эта книга была немного неоднозначной, но это уже мое личное мировоззрение, взгляды на жизнь, когда я не все вещи могу или хочу принять.
Книга говорит, конечно, об обычных и в некотором смысле обыденных вещах. Но многие в повседневности дней или системе, навязанной обществом, об этом забывают.
Я люблю подобные наставления. Они, как правило, просты, но в них есть глубина, которая не просто заставляет тебя задуматься о многом, пересмотреть свою жизнь, но и подталкивает к этим переменам.
Книга заставляет бодриться, жить сегодняшним днем, не нервничать по пустякам, уметь вовремя брать себя в руки в критических ситуациях. Этого мне как раз не хватает, потому что я человек достаточно вспыльчивый. Но на сегодняшний день я не считаю это недостатком, просто смогла поумерить свой пыл.
В книге затрагиваются темы обретения спокойствия, мыслей, тела, питания, общения с окружающими. Я бы назвала эту книгу не столько духовной, сколько психологической. Или же психологией через призму духовности.
А еще из нее вы узнаете, сколько много нам можем дать мир. И это не касается денег или еще чего-то. Если вы посмотрите на настоящих аскетов, таких как автор книги, или православные старцы. Они же довольствуются малым, но их глаза светятся счастьем, они внутренне наполнены и даже с улыбкой могут переносить различные скорби или нужду. Это говорит о том, что счастье только внутри тебя, в твоем отношении к миру и с миром. Никакие путешествия, замужества/жениться, дети или их отсутствие, хорошая работа, друзья, деньги не сделают тебя по-настоящему счастливым, если внутри тебя тьма.
Но ведь в твоих силах развеять эту тьму. Кузнец счастья только ты сам. Это и пытается донести автор на протяжении всей книги.
Легкий слог, простые истины, но с потрясающей глубиной. Попробуйте исследовать себя через эту книгу. Там есть, что взять на заметку.
Читать далее
18 понравилось
0
1,7K