Эта книга скорее похожа на справочник, чем на руководство по самопомощи, и я все еще не могу определиться плюс это или минус.
С одной стороны - можно найти советы по решению почти всех бытовых проблем, точнее, найти подсказки как забить или отпустить ситуации, в которых не можете влиять на поведение другого человека. Это однозначно плюс, потому что лично я, как и авторы книги, считаю, что люди редко меняются, а благими намерениями вымощена дорога в преисподнюю, поэтому если не можете повлиять на начальника-засранца, то смените его. Ребенка или родителей сменить сложнее, но авторы советуют всегда в первую очередь думать о своем ментальном благополучии и не нырять в прорубь чужих проблем, если к вашим советам не готовы прислушаться. Так и в вопросе согласия с самим собой - смиритесь, что вам сложно поменяться, потому что ментальные установки редко поддаются изменениям, однако в ваших силах найти с собой гармонию и качественно улучшить жизнь.
На обратной стороне медали - книга не стоит потраченных денег, если вас интересует только проблема самоконтроля или вы ищете способ наладить отношения с отцом. Потому что вам попросту могут не понадобиться другие главы этой книги, как не понадобились мне. К примеру, нет проблем с детьми или адекватные родители.
Поэтому, если вам необходим совет в каком направлении двигаться в вашей ситуации - обратите на книгу внимание, вы наверняка найдете подсказку. Но если желаете вдохновения или глубокой проработки проблемы - обратитесь к другим источникам, а лучше всего - к психотерапевту.
7 понравилось
