Мой продуктивный мозг. Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится! Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентаци...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

770 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

3,4

54 оценки

5
17%
4
37%
3
33%
2
7%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 62Хотят прочитать 257

Рецензии

AlbinaVorobyeva17 июля 2018 г.
О неожиданной пользе научных исследований
Если вы страдаете от излишней тревожности, неумения ориентироваться и прочих проблем, которые Кэролайн Уилльямс перечислила во введении и пытается преодолеть при помощи достижений современной науки - вам стоит прочитать эту книгу. Также в ней приводятся ссылки на сайты, где можно пройти тестирование по ряду направлений. Моя же особая благодарность автору - за информацию про Lumosity, что позволило мне сохранить порядка 300 долларов.
6 понравилось
568
ruslan-iq21 января 2022 г.
Как чудесным образом улучшить наш чудесный мозг (спойлер: никак)
Чем мне понравилась эта книга, так это честностью изложения. Автор прямо пишет, что нет никаких волшебных методик, которые в одночасье сделают из любого человека Эйнштейна, да и просто чтобы улучшить какой-нибудь аспект работы мозга, придется приложить определенные (и немалые) усилия, при этом результат не обещает быть слишком значимым, а если перестать прилагать эти усилия, то и нажитые улучшенные способности, могут быстро вернуться к прежнему состоянию.
Тем не менее из книги можно извлечь полезные для себя советы, и она реально (а не с помощью мотивировочных мантр) дает стимул к саморазвитию тех способностей, в которых вы реально нуждаетесь. Лично мое мнение - после прочтение книги можно добиться прогресса в улучшении своих навыков, но для этого нужно точно знать, что требует «ремонта» и как это сделать. И некоторые ответы, намеки и направления (а также мотивацию на примере автора - симпатичной целеустремленной 40-летней Керолайн, совсем не блещущей выдающимися способностями, о чем она сама открыто говорит) можно получить, если внимательно и перенося на себя получаемую информацию, прочитать «Мой продуктивный мозг».
Читать далее
4 понравилось
167
vadimbelov7 ноября 2018 г.
Надеялся на лайфхаки, но эта книга скорее полунаучное исследование возможностей влияния на работу мозга. Очень хорошо подойдёт тем, кто считает свою голову полной дурацких недостатков, типа географического кретинизма. Здесь вы найдёте физиологическое объяснение почему это нормально и успокоитесь. )
В целом чтение довольно интересное - в конце есть несколько попыток подсказать что со всей этой информацией делать и как можно улучшить свою жизнь.
6 из 10
#книги
2 понравилось
600