Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. Детокс жизни по-шведски

Лагом в переводе со шведского означает "достаточно, ничего лишнего". Это не просто выражение, это шведская философия и образ жизни. Лагом - это баланс между работой и личной жизнью, это наслаждение сегодняшним днем, это умеренность и бережное отношение к природе, это забота об экологии, это разумный минимализм, это шведский лаконичный стиль, так популярный сейчас. Это умение быть довольным собой каждый день. Лагом это умение сосредоточиться на том, что лучше для вас, а не гнаться за тем, что счи...

Жанры

Купить эту книгу

Бумажная

1095 ₽

Купить

Рейтинг LiveLib

3,7

126 оценок

5
26%
4
40%
3
22%
2
8%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 138Хотят прочитать 238

Рецензии

2sunbeam83 июня 2019 г.
Утопия коммунистов существует, да здравствует Швеция!
Читая о принципе лагом, трудно не вспоминать о СССР, о равенстве, которое должно было быть у нас, и о той утопии, которой почему-то так и не случилось. Однако, это уже другая история. Рассмотрим принцип счастья по-шведски, который предлагает эта книга.
В чем соль? Мера, мера и еще раз мера. Лагом в Швеции тождественен фразе: «Ровно столько, сколько нужно». На вопрос, сколько сахара нужно класть в чай – ответ лагом. И этот принцип накладывается на все остальные сегменты жизни: работа, отдых, интерьер, еда и так далее.
Наверное, каждый, кто решается на прочтение литературы по психологии, ожидает, ну, если не вселенского озарения, то хотя бы практических советов, как изменить свою жизнь к лучшему. И с этой задачей книга Анны Бромс не дает ничего нового. Все в меру – идеальный принцип в жизни, о котором все-то знают, но следовать ему далеко не все могут. Один из таких жизненных парадоксов. Автор не скажет вам, что изменить у себя в голове, чтобы получить удовольствие от того, что у вас уже есть (если вы страдаете от того, что у вас так не получается).
Из практических советов подчеркнула бы идею обзавестись творческой привычкой: поставить себе вызов и заниматься рукоделием каждый день на протяжении 30 или 100 дней. Рисование, вязание, шитье, писательство или что-то другое – не имеет значение, самое главное процесс.
Такие же вещи, как своевременные перерывы на работе, частые прогулки на свежем воздухе и отключение телефона, я думаю, уже всем давно понятны.
И еще один важный момент - экология. Меньше пластика, вообще отходов после себя и переработка, сортировка мусора. В наших реалиях идти по такому пути гораздо сложнее, чем в той же Швеции, но, как говорится, чтобы изменить мир, нужно начинать с себя.
Читается быстро и легко, есть несколько несложных рецептов, очень много красочных иллюстраций. Если нравятся хорошо оформленные книги, чтобы посидеть-полистать-посмотреть, тогда можно приобрести в библиотеку, но содержание явно уступает оформлению.
Читать далее
77
3,4K
EkaterinaSavitskaya1 апреля 2019 г.
Очередная книга о психологии, традициях и укладе жизни Скандинавских стран. Книга Анны Бронс "Лагом ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает и быть счастливым" мне очень понравилась. Очень уютная, интересная книга. Хотела бы отметить, что издании понравилось все- текст, хорошая бумага, прекрасные иллюстрации. Книга высокого класса.
В шведском языке есть слово "лагом", которое можно перевести как " В самый раз". Ни много, ни мало - золотая середина. И поиску этой золотой середины посвящена книга.
Она состоит из 4 частей : Лагом на работе, Лагом в доме, Лагом и здоровье, Лагом и окружающая среда.
Думаю, книга заинтересует всех, кому интересна тема личностного роста, а также тем, кто интересуется страноведением, в частности, культурой Швеции.
Читать далее
27
415
Bookimania31 августа 2018 г.
Сколько добавить сахара в чай? "ЛАГОМ", - говорят шведы.
Во-первых, конечно это очень приятная для любителей тактильного контакта с книгой обложка(да, это не самое главное в книге, но выпускать ее из рук не хочется)
⠀
Во-вторых, она о том, как жить, чтобы получать удовольствие от жизни. Но не переборщить с каким-нибудь ингредиентом/составляющей.
⠀
В-третьих, она для тех, кто хочет заботиться об окружающем мире и природе.
⠀
Сколько добавить сахара в чай?
"ЛАГОМ", - говорят шведы.
⠀
И так у них во всем. И в одежде, и в дизайне, и в жизни, и в отношениях.
⠀
Кажется, что это отличная философия жизни и понимания мира, но автор говорит и об отрицательных сторонах такого отношения.
⠀
Например, в коллективе на работе не приветствуется инициатива и переработка. Поэтому многие уезжают работать в Америку, чтобы сделать карьеру.
⠀
Так же к теме экологичности. Шведы за то, чтобы покупать одежду из качественного материала, пусть и дорогую. Они не хотят покупать дешёвые платья, за которые работникам платят гроши. Но а на что тогда жить этим работникам?
⠀
В общем, все это хорошо, но в меру, как и пишет автор книги.
⠀
Самое главное наслаждаться тем, что есть в жизни. А не убиваться из-за перфекционизма.
⠀
Если сравнивать книгу с "Хюгге" Хелен Рассел , то первая мне понравилась больше. Там было с юмором обо всем, что ждёт в Дании. Здесь же просто рассказ о том, что такое Лагом для Шведов.
⠀
Может быть, это не очень полезно, но интересно знать о другой стране.
⠀
А вам о каких странах интересно читать?
Читать далее
9
373

Все рецензии

Цитаты

AnnaNaNaNa12 августа 2018 г.
В современном обществе быть занятым стало второй натурой человека и его социально одобряемым хобби. Считается, что раз мы заняты, раз наше расписание заполнено до краев, значит, мы важны, значит, у жизни есть какой-то смысл и цель. Мы используем свою занятость как пластырь, заклеивающий настоящий вопрос, которого мы все боимся: «Если я не занят, то кто я такой?»
3
202
TimNata3 марта 2021 г.
Мы живём всё масштабнее и масштабнее – дома, машины, амбиции, и наше общее влияние на планету усугубляется.
2
97
AnnaNaNaNa12 августа 2018 г.
То, кем мы являемся, не определяется нашими успехами и неудачами, мы - это то, как мы с ними справляемся.
2
157