Ваша оценкаЕсли вы начали это читать, лучше встаньте!
Сидячий образ жизни может нанести вред вашему здоровью, и не только в виде небольшого дискомфорта или боли. Современные исследования показали, что это способствует множеству заболеваний – от ожирения и диабета до рака и депрессии. Обычный офисный работник страдает от мышечных скелетных травм больше, чем тот, кто работает на заводе или разгружает вагоны.
"Приросший к стулу, ВСТАНЬ! Cовременная энциклопедия упражнений для спины и суставов" содержит к...
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-5-699-97982-0
Год издания:
2018
Язык:
Русский
Твердый переплет, 368 стр.
Возрастные ограничения:
12+
Рейтинг LiveLib
4,5
14 оценок
- 557%
- 436%
- 37%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 19Хотят прочитать 101
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
Дорогу осилит идущий, а вишлист - читающий, но это не точно (aceofdiamond)
- 2 058 книг
Нон-фикшн к прочтению
- 717 книг
Очень красивые или необычные обложки
- 1 491 книга
Фитнес, спорт, единоборства, танец
- 13 книг
Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
- 5 книг
