Искусство останавливать время

Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки – и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай. Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом авто...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,3

41 оценка

5
15%
4
34%
3
32%
2
12%
1
7%

Ваша оценка

Прочитали 53Хотят прочитать 304

Рецензии

TanyaTa
8 ноября 2019
Ничего "эзотерического"
Эту книгу я "перечитываю" уже в 5 раз. Каждый день утром я беру один из гонгов и "работаю" с ним. Некоторые уже вошли в привычку, некоторые я пропускаю раз за разом... Я живу в ритме этой книги уже второй год и мне это не надоело.
Что же представляет собой эта книга? Это сборник "заданий", "упражнений", "размышлений" о разных аспектах нашей жизни. Их 100, они называются "гонгами". не обязательно выполнять все, не обязательно выполнять точно "по правилам", не обязательно выполнять по порядку... Главное - задуматься о смысле предлагаемого, о возможности/необходимости вписать некоторые из советов в свою жизнь, о течении времени, научиться глубоко дышать и замечать хорошее и прекрасное...
Эта книга написана даосом - человеком, следующим по Пути, по крайней мере, он знает о существовании Пути, и практикует в повседневной жизни. Из трех книг Педрама Шоджая, переведенных на русский язык, эта - наиболее "практическая", это как бы "задачник" по курсу даосизма в обычной жизни. Ее можно читать и использовать на практике даже людям не сведущим в даосизме, там нет никаких "специальных терминов", но все же есть смысл познакомиться с другой его книгой - Внутренняя алхимия, я ее еще не дочитала (о даосизме и даосских практиках я знаю из других источников и из собственного опыта). Третья книга "Городской монах" не произвела на меня впечатления.
Хочу еще заметить, что даосизм - не религия, это скорее философия гармоничной и здоровой жизни в соответствии с течением жизни, с природными и космическими циклами, так что пользоваться достижениями даосов можно всем - и атеистам, и христианам, и огнепоклонникам и агностикам )
Читайте на здоровье )
Читать далее
4 понравилось
0
348
Bermet805
26 января 2020
Ещё одна банальность
Книга обычная. Ее я не могу ни похвалить, ни отругать. Иногда автор повторяет одну и ту же мысль, но разными главами.
Идею - будьте с природой - разбили на природу,деревья,звёзды, птицы, комнатные растения. То же самое и с остальными мыслями
Я даже не знаю, что именно написать о книге, так как толком не знаю, что в ней такого особенного и даже не совсем помню ее, хотя дочитала ее сейчас
3 понравилось
0
503