Как перестать быть овцой. Избавление от страдашек. Шаг за шагом

Ника Набокова

Цитаты

Smartcasual3 мая 2018 г.
Твоя задача - не ждать от окружающих поведения, которое тебя устраивает, а смотреть на то, что происходит, и спрашивать себя: "Мне это подходит? Я так хочу?" Если нет - сообщаешь о своих чувствах, смотришь на реакцию и исходя из нее дальше принимаешь решение. Товарищ, который способен на нормальные коммуникации, либо услышит тебя и прекратит, либо сообщит, что прекратить не может, и предложит другие варианты. А люди без этой способности нафиг тебе вообще сдались.
4
938
toy_lace1 августа 2021 г.
Большинство из вас с такой легкостью забивает на себя, пытается постоянно «подстроиться», «научиться не чувствовать», «потерпеть», что складывается впечатление – в кладовке у этих людей припрятана еще одна жизнь. Вот сейчас они в этой поиздеваются над собой, просрут, простите, всего и побольше, а там-то, потом, эге-гей! – как разойдутся, все наверстают.
Иллюзия это, друзья мои.
3
89
Lookym15 марта 2021 г.
Любовь к себе – это забота о том, как мне.
3
106
Lookym15 марта 2021 г.
Обычно тревога корректируется через укрепление себя, осознание собственного я, понимание того, что я могу делать в той или иной ситуации.
3
100
Lookym15 марта 2021 г.
Нет плохих чувств. Они все нам нужны, важны и выполняют определенную функцию.
3
98
Lookym15 марта 2021 г.
Ресурсные товарищи – те, с которыми тепло, спокойно, интересно, свободно. То есть о которых можно погреться, у которых можно поучиться, которые поддерживают именно так, как нужно нам. С ними у нас может сложиться действительно хороший взаимообмен.
3
98
Lookym15 марта 2021 г.
Функции "забыть" - нет, есть функции "пережить" и "принять".
3
94
pochatkinata16 января 2021 г.
Хвалить себя нужно много, часто и с удовольствием.
3
105
pochatkinata16 января 2021 г.
Мы не становимся хуже или лучше от чужого мнения.
3
111
pochatkinata16 января 2021 г.
Семья – это не место, где тебе, простите, срут на голову, а ты терпишь.
3
106