Эко-Омоложение. 5 естественных шагов к безупречной коже

От здоровой и красивой кожи лица вас отделяют всего 5 натуральных шагов. Они просты, доступны - вам не понадобятся никакие экзотические косметические средства или сложные приборы, - экономичны и безопасны, никакие дорогостоящие и хирургические процедуры не нужны. Наталья Дичковская, бьюти-эксперт по эко-омоложению, практикующая по всему миру, гарантирует быстрые результаты - уже после первого прохождения результат будет заметен в зеркале и на фотографиях, а через две недели регулярного выполне...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,8

26 оценок

5
31%
4
31%
3
31%
2
0%
1
8%

Ваша оценка

Прочитали 35Хотят прочитать 42

Рецензии

ichinichi
9 января 2019
Книга небольшая. Написана крупным шрифтом, с картинками и схемами.
Включает:
Рекомендации по определению типа лица и оценке состояния кожи.
Как и обещано, базовые принципы по ежедневному уходу за кожей.
В уходе предложены универальные средства, которые подойдут любой коже.
Плюс список гидролатов по типам кожи. Было бы полезно видеть еще такую же разбивку по маслам.
Комплекс упражнений по гимнастике и самомассажу лица; схема с массажными линиями.
Советы по выбору косметики. Есть список вредных ингредиентов, которых не должно быть на вашей баночке с кремом.
Есть отдельная глава с полезные советами для проблемной кожи, пигментации, отеков; предложены маски/скрабы для волос и тела, плюс парочка рецептов из разряда домашний доктор.
Написано легко/живо и как-то с душой.
Упор делается на натуральные ингредиены, масла и массаж для достижения естественной красоты кожи.
Написано кратко и по делу.
Мне показалось полезным и чудесным прочитать и знать то, что я сейчас знаю.
Но я из тех, кто до этого не знал, что такое базовый уход и гидролаты :) - думаю, такие как я и есть целевая аудитория.
Не могу пока судить об эффективности, т к только начала следовать советам.
Из минусов, как я выше отметила, хотелось бы больше информации по маслам применительно к типам кожи и разным состояниям кожи.
Читать далее
5 понравилось
0
1,2K