Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

<p>Популярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,0

2,2K оценки

5
36%
4
41%
3
17%
2
4%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 2697Хотят прочитать 2614

Рецензии

Kseniya_Ustinova8 июня 2018 г.
Стремясь к невыполнимому, старайтесь не убиться
Во времена слабости науки настоящим опиумом и спасением была религия. Она объясняла абсолютно все феномены: что будет после смерти, зло в человеке от демонов, веди себя хорошо – бог за тобой наблюдает. Религия была комфортна и для власть имущих (давала бесконечную власть над людьми) и низших сословий (даровала социальную причастность и правила жизни). В наши дни такой религией стал капитализм. Основная суть капитализма в наращивании капитала, причем желательно из воздуха. Исходя их хорошо изученных наук: истории, экономики и психологии, капитализм сам создает спрос и с большим удовольствием его удовлетворяет.

За период с марта 2014 по февраль 2015 года только во Франции было продано около миллиона банок антицеллюлитного крема на 22,8 млн евро (по данным агентства IMS Health Pharmatrend). В 2015 году в США продажи антицеллюлитных средств потянули на 18 млрд долларов – на 7 % больше, чем в 2014 году.
Компании исследуют потребительское поведение, формируют образы, которым нужно соответствовать и средства, благодаря которым якобы можно достичь этих образов. Учитывая, что мы уже почти 50 лет наблюдаем, как большинство девушек безуспешно пытаются достигнуть этих образов, а косметические компании и салоны красоты растут как на дрожжах и богатеют, по сути никого до этого образа не доведя, вывод напрашивается сам.
Помимо прочего, автор рассматривает генетические и психологические способности тела, а так же его реакцию на это безумие потребления на самом деле ненужного. Поднимает вопрос о подмене понятий, жизни в постоянном стрессе, несчастной жизни – ради чего? Ради того, чтобы пойти против своей природы и бороться с генетическими предрасположенностями тела, бороться безрезультатно и вплоть до летального исхода?
Книга построена очень хорошо, издалека, через историю изображая поведение общества и неправильности этого поведения. Хорошо сказано о подмене религии в разуме человека, культа Образа и подобия модельного. О бесцельности этого безумия, о причинах постоянно стресса и депрессии, тревоги, неспособности получать удовольствия от жизни. Нас обманывают профессионалы, и выигрывают они от нашего неведения. Они на нем зарабатывают. На нашем здоровье, психике, жизнях.
Подборка Полезные (на мой взгляд) книги про спорт и питание
Читать далее
91
2,8K
Lapplandia20 августа 2018 г.
Живот — доказательство того, что женщина предавалась запретным удовольствиям с тарелкой пирожных, забыв о служении культу брокколи и сельдерея.
На обложку этой книги нужно лепить trigger warning, потому что, пройдя все круги диетического ада, очень сложно читать об этом книги. А с другой стороны — полезно и нужно, чтобы не влезть в это снова, вовремя затормозив и признавшись себе, что парочка лишних килограммов никак не мешает мне жить, а всех, кто говорит иначе, нужно не стесняться и слать в пешее эротическое. Грубо, но эффективно.
Так вот. За свою недлинную жизнь я побывала по обе стороны баррикад, лет в двенадцать начав путь к расстройствам пищевого поведения с групп вконтакте, посвященных худобе и анорексии. Божечки, какой же это ад — сотни тысяч девочек впитывают информацию о том, что если хочешь есть, нужно сходить побегать, а если все-таки поел, то нужно поблевать. Ищут, где купить антидепрессанты без рецепта, ведь таблетки убивают голод (а еще бодрость, оптимизм и желание жить, но это не важно), и скидывают друг другу ссылки на свои дневники, в которых описывают боль и мучение от диет. А другие поддакивают и комментируют, мол, ты все сможешь, ты сильная, два яблока в день — это супер, и только слабовольные жирухи могут захотеть третье яблоко.
Многие спрашивают, как дети доходят до такого. Как, мол, эти малолетние дурочки ведутся на такие очевидно глупые вещи? Но это закономерно в мире, где полнота считается самым страшным грехом. Если ты толстая, то тебя не полюбят, у тебя не будет семьи, детей и секса. Ты не можешь ездить в общественном транспорте, не боясь осуждения на тему того, что не можешь втиснуться в сиденье размера XS. Если ты толстая, то не имеешь права носить шорты или лосины, следует париться в балахоне даже в жару, да и балахоны твоего размера не продают в масс-маркете. Список подобных тем можно продолжать вечно, но суть сводится к одному: не вещи делают для людей, а люди должны подстраиваться под вещи, сильно страдая в тех случаях, когда не получается уместиться в эту систему.
И это, если вдуматься, страшно. Давно вращаясь в около-бодипозитивном сообществе, я устала биться головой в стену от культуры, делающей это с людьми. От других женщин, срывающих свои неврозы: как это, кто-то позволяет себе не худеть до размера XS, а просто жить с любым размером задницы?! Туда же — пресловутое бритье ног, которое, конечно, входит в понятие базовой гигиены, но только для женщин. Ведь всем известно, что мужские ноги не потеют, не воняют и пахнут пыльцой фей, а, например, брови растут сразу как надо. Это только на женщинах природа оторвалась и сделала несовершенный организм, который нужно постоянно регулировать, менять, резать, украшать и очищать от недостатков. А уж недостатки, поверьте, в вас найдут.
Ровно поэтому эта книга очень и очень полезна. Хорошо взглянуть на вопрос под другим углом и подумать, кто и зачем насаждает культ красоты. В конце концов, спросите у любой женщины, сколько она тратит на содержимое своей косметички — и станет ясно, кто делает на чужой боли и комплексах огромные деньги.
И огромное счастье — выбраться из этой системы, пусть даже иногда и впадая в загоны на тему недопустимости лишнего пончика и ежедневного взвешивания. Это еще есть — но уже зарождается понимание того, что человек с любым обхватом талии одинаково достоин уважения и права жить спокойно, не выслушивая ежедневно чужое мнение по поводу его тела. Единственный минус во всем этом — однажды заметив эту чертову несправедливость, становится трудно развидеть ее обратно.
Читать далее
60
2,3K
Teya80519 октября 2021 г.
Соглашусь с авторами предыдущих рецензий - каких-то особенных глубин в книге нет. Это научно-популярный текст, цель которого не в доскональности разбора тем, а в их доступном изложении. Опять же, крайне удобно иметь все аргументы под рукой.
Меня несколько удивило обилие отсылок к Библии в разъяснении "греховности" тела: кажется, такая прямая корреляция - скорее черта европейско-американского социума, а в России многое объясняется через более светские "распущенность и отсутствие дисциплины".
Хотелось бы, конечно, больше практических примеров и советов, но и так хорошо и хорошо весьма.
Читать далее
52
1K

Все рецензии

Цитаты

iwasnineteen11 января 2018 г.
Сначала человек проходит идентификацию в семье, затем в группе, а потом у противоположного пола, и на всех этих этапах он ищет любовь. И чем сильнее была неудача на предыдущем уровне, тем больше он будет возлагать надежды на последующий. Если ни семья, ни группа не дали любви, понимания и приятия, человек будет ожидать слишком многого от межличностных отношений – такова «программа» нашей психики.
26
4,1K
iwasnineteen11 января 2018 г.
Принять себя – не значит сдаться, это в первую очередь означает, что надо перестать бороться там, где борьба не нужна. Бессмысленная борьба крадет у нас силы, которые так нужны для действительно важных дел. Сколько весила Софья Ковалевская? Какой объем талии был у Маргарет Тэтчер? Сколько углеводов употребляла на ужин Валентина Терешкова? Да разве это имеет значение после того, как эти женщины изменили мир!
22
3,9K
xVerbax21 января 2021 г.
Как и во времена Фрейда, в наши дни главными инквизиторами для женщин являются сами женщины.
12
592