Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач

Быстро придумать хлесткий слоган. Найти решение в экстренной рабочей ситуации. Подобрать оригинальный аргумент в пользу вашей идеи. Все эти навыки пригодятся в любой сфере деятельности. Потому так важно тренировать свой мозг не только в решении математических и логических задачек, но и не забывать о креативной составляющей. Игорь Намаконов, владелец креативного агентства с почти двадцатилетним стажем, предлагает систему из 23 упражнений для всесторонней тренировки мозга, которая поможет вам в...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

100 оценок

5
14%
4
40%
3
35%
2
9%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 123Хотят прочитать 425

Рецензии

GreenHedgehog18 февраля 2018 г.
Это одна из тех книг, которые полностью оправдывают первое впечатление. По своему названию, по обложке, по объему. По аннотации в конце концов. Любому человеку знакомому с различными типами литературы вполне понятно, что можно ждать от этой книги. Особенно, если вы уже не раз видели подобные книги.
Ну да, автор немного прорекламирует себя, расскажет о том какой он крутой и интересный. Может перечислит свои заслуги и достижения. Вроде как не потому, что он такой самовлюбленный, а просто чтобы читатели поверили в него. И не спрашивали – «что этот автор себе позволяет». Потом он объяснит смысл названия книги, проведет параллели между физической и умственной нагрузкой. Ну а в основной части книги даст какие-нибудь методики для того, чтобы и читатель мог стать таким же крутым и интересным как автор. И вот здесь, во многих подобных книгах и заключается довольно важное отличие, отделяющее плохие книги от хороших. Те, которые интересно читать и перечитывать, от тех, которые не несут в себе ничего полезного.
В плохой книге автор, даже в этих методиках уделит максимальное количество места самому себе, а сами приемы будут известны тем, кто данной темой интересуется. Такие книги – это в первую очередь реклама автора. В хорошей же книге все будет наоборот. Личности автора уделят минимальное время, зато и методы могут быть эксклюзивные или даже авторские. Здесь действительно почувствуется, что автору интереснее рассказать о том, как работает его мозг и как он придумал эту систему.
Эта книга - что-то среднее, но ближе к тем, которые «хорошие». В ней не так много самого автора, но и методы и приемы развития креативности - не слишком секретные. С некоторыми я уже был знаком. Но о других даже не слышал. При этом в плюс книги можно записать, пожалуй, и то, как там все систематизировано. Автор делит всю матчасть на три этапа и для каждого из них предлагает свои задания. Как я уже сказал - задания не сложные и довольно интересные. Мне кажется, что если их выполнять каждый день, как советует автор, то действительно можно действительно обнаружить вокруг себя много интересного. И естественно – внутри себя тоже что-то найти. То самое, для чего и читается эта книга.
Ещё надо понимать, что эта книга не совсем книга, а скорее методичка с набором упражнений. Нет в ней каких-то истин, которые способны перевернуть сознание с ног на голову. Заставить переосмыслить свой накопленный опыт. Но зато нет и какой-то лишней информации. Все четко и по делу. Вот одно упражнение. Делать так и вот так. Вот второе. Делать так. Немного теории и вновь практика. Но самое близкое к теории что тут есть - это размышление автора про три стадии, помогающие прокачать мозг. И в общем-то всё. Я уже говорил, что это скорее методичка, чем полноценная книга?
Но в полной мере насладиться этой книгой мне помешает скорее всего лень. Да, надо бы вот так сесть за эту книгу, выполнить несколько упражнений в заданном темпе, потом повторить в течение недельки или даже месяца. И может быть после этого описать ощущения в более полной форме. Как такой – учебный курс. Жаль только, что я опять откладываю эту книгу в долгий ящик на полку: надо бы перечитать. Может быть однажды и дойдут руки.
Если вы не относитесь к моему типу ленивых прокрастинаторов, зато интересуетесь интересными заданиями и упражнениями - можете попробовать. Книга выглядит как минимум интересной и полезной. Объем не большой, читается быстро. Ну а я попробую все-таки собрать силу воли в кулак.
Читать далее
11
1,9K
marlia-reads27 декабря 2022 г.
Оказывается, Сальвадор Дали создал логотипы для Чупа-чупса и Евровидения-1969!
Есть действительно неплохие упражнения, но я для себя лично ничего нового и одновременно полезного не нашла. Да и во мнениях мы с автором зачастую не сходились. Даже не знаю, что вынести: может, совет завести новое хобби, найти новый круг общения по интересам, обратить внимание на обстоятельства, содействующие всплеску у вас креативности, делиться идеями с другими, быть физически активными (обоснование такое: “не буду вдаваться в научные подробности, просто проверьте на себе”).
Есть советы по правильному дыханию (живот-солнечное сплетение-грудь, вдох носом, выдох ртом), но действительно ли это полезно, я не знаю. Упоминается небезынтересная техника осмысления новостей “шесть шляп” Эдварда де Боно.
Читать далее
8
294
InnaBrener20 мая 2020 г.
На протяжении всего чтения книги у меня не выходило из головы предисловие о том, если хоть где-то встретится цитата из книги, то штраф до 5 миллионов. Тут я, кстати, ни одной цитаты не вижу, но и свои сохранить на будущее не рискнула.

Но сам сборник упражнений довольно интересный. Я даже некоторые выполняла. Хотя после каждого упражнения есть количество так называемых подходов. И вот в конце я ожидала сводную таблицу, когда, что и сколько делать, но увы её там нет.

В книге есть одна фактическая ошибка. Короткометражки "Барашек и кролень" нет. Если вы хотите её посмотреть, то ищите просто "Барашек")
Читать далее
4
545

Все рецензии

Цитаты

litra29 сентября 2020 г.
Среда определяет наше поведение. Наш образ мысли и предрасположенность к новым сопоставлениям и соединениям элементов находятся в прямой зависимости от среды обитания и текущего фокуса внимания. Возьмите под контроль оба этих фактора и быстро увидите, насколько выносливее и разнообразнее вы станете, когда нужно будет генерить идеи.
2
205
litra29 сентября 2020 г.
Никакое достижение не имеет смысла, если не с кем разделить радость. Горечь от неудач возрастает многократно, если некому поддержать и подставить плечо. Голос родного или близкого человека, его участие и поддержка в любой вашей жизненной ситуации способны придать уверенности, сил и энтузиазма.
2
170
litra29 сентября 2020 г.
Необходимо приручить свои чувства ради служения уму. Ум важнее чувств, поэтому не отдавайте чувствам на откуп управление своей жизнью, а управляйте ими ради движения вперед и потенциальных открытий.
2
59