
Ваша оценкаThe Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy
Цитаты
dastankenzhebek1 июля 2020 г.«Если бы вдруг выяснилось, что физические упражнения можно принимать в виде таблеток, эта новость не сходила бы с первых страниц газет, а сама таблетка стала бы бестселлером века»
4165
dastankenzhebek25 мая 2020 г.Необходимо разобраться, в чем причина вашей прокрастинации. Как выразился Тим Пичил, «иногда прокрастинация – лишь сигнал о том, что ваша жизнь просто не находится в согласии с вашими настоящими интересами… и, вполне возможно, вам стоит заняться чем-то другим».
4199
ZhannaKonorzhevskaya18 июня 2017 г.Продуктивность состоит в том, каких результатов вы в состоянии добиться. Как никогда прежде это требует от нас организовать свою работу рациональнее, улучшив управление временем, вниманием и энергией.
4288
lapa_lipa25 декабря 2022 г.Многозадачность снижает продуктивность, так как заставляет совершать больше ошибок и привносит в работу стресс.
339
dastankenzhebek25 мая 2020 г.Читать далееСуществует шесть признаков, существенно повышающих вероятность прокрастинации. Как правило, для таких задач характерно то, что они:
• скучные;
• во время их выполнения может возникать ощущение бесплодности усилий;
• сложные;
• неструктурированные или неоднозначные;
• не имеют ценности для вас как для личности;
• не содержат «награду внутри себя» (т. е. не предполагают удовольствия от процесса выполнения).
Чем больше этих признаков имеет задача и чем ярче они выражены, тем менее привлекательной данная задача будет для вас и тем упорнее вы будете ее откладывать на потом.3183
milenat15 ноября 2021 г.Техники и приёмы (продуктивности) существуют для того, чтобы добиваться нужных результатов, затрачивая меньше времени и уделяя больше времени тому, что для вас является наиболее важным.
2188
Moschen1 августа 2021 г.Читать далее• Техника Pomodoro: техника, предложенная Франческо Чирилло в 1980-х гг., простой и очень эффективный метод управления временем. Время делится на отрезки, состоящие из 25 минут работы и пятиминутного перерыва. Каждый такой отрезок условно называется «помидор». После четырех «помидоров» вы делаете перерыв на 15 минут или больше. По моему мнению, это один из лучших способов, позволяющий привыкнуть к работе в однозадачном режиме. Весьма вероятно, что, протестировав эту технику, вы захотите пользоваться ей постоянно. (Я не считаю, что она эффективна во всех без исключения ситуациях, но это отличный прием, позволяющий направлять значительное количество времени и энергии на дела с высокой отдачей.)
257
Nstkv13 февраля 2021 г.Лучший способ измерить продуктивность – в конце дня задать себе очень простой вопрос: удалось ли мне сделать то, что я хотел?
262
reader-46268232 января 2021 г.Производительность заключается не в том, чтобы делать больше дел, а в том, чтобы делать «правильные» дела.
287
