Совет: не покупайте эту книгу в электронном виде. Таблицы настолько мелкие, что невозможно ничего рассмотреть. _______ Книга очень сильно разочаровала. Как видно из названия книги она построена в стиле вопрос-ответ. Один ответ занимает примерно страницу и этого часто не хватает, чтобы раскрыть тему. Не понравилось, что многие темы могли делиться на 2-3 части, которые разбросаны по книге. Все время эти отсылки: (Подробнее в главе такой-то), но и там тема не до конца раскрыта и может быть новая отсылка. Я хочу сразу разобраться в теме, а не ждать пол книги, когда теоретически я уже могу частично забыть о чем читала. А сами вопросы зачастую звучат странно. Например: "Предметом какого недавнего исследования стал рацион гоминин, живших 2 млн лет назад?". Для меня это странно. Если это уже вопрос-ответ, то хотелось бы видеть вопросы, которые может задать реальный человек. А не вопросы, которые написаны под готовую тему. Но главные мои претензии не в этом. В книге очень мало адекватных исследований. Плюс, чтобы разобраться в теме мне приходилось искать материал дополнительно. Например, в книге написано, что шоколад полезен. А мне самой пришлось искать какой у шоколада должен быть состав, в чем он полезен, в чем вреден и кому. А еще эти ошибки в книге. "В водке много сахара". Что??? Или мысль, которая опирается на слове "говорят". Кто говорит? На каком основании? Книга закончилась не основами правильного питания, а описанием кучи диет правда с их достоинствами и недостатками. В общем впервые мне настолько жаль потраченного времени. Будет большим уроком, что некоторые книги лучше не дочитывать. Полезное в этой книге тоже было, но я не могу доверять авторам после всего вышеперечисленного и все придется тщательно проверять.
3 понравилось
