Психотерапия, консультирование
EkaterinaZharkova
- 17 книг

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Тишина тревожит, потому что мы чувствуем, что больше некуда прятаться. Когда мы проводим время в тишине, не отвлекаясь на проверку почты и соцсетей, не отвечая на звонки и даже не читая книгу или газету, мы неизбежно встречаемся с собой.

Поддержание равновесия требует некоторых усилий, поэтому спокойствие - это активное состояние.

Когда мы заботимся о себе, нам проще заботиться о тех, кто на нас полагается.











