Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Анна Блэк - Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента
User AvatarВаша оценка
3,5
(4)

Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента

Анна Блэк
Вслушайтесь в оттенки вкуса и аромата утреннего кофе, отыщите мелодию в грохоте улицы, ощутите, что чувствуют ваши ножки, когда вы спешите на встречу, а что – когда неспешно прогуливаетесь, выясните, какие слова и бессознательные установки расстраивают вас, а какие – наполняют энергией… Упражнения и практики, которые предлагает автор этой книги, британский специалист по осознанности и медитации Анна Блэк, не только приятны, но и полезны. Попробуйте прожить целый год осознанно. Никуда не спешит...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Гармония души и тела

ISBN:

978-5-699-91760-0

Год издания:

2015

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

3,5
4 оценки
  • 5
    25%
  • 4
    50%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    25%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 6Хотят прочитать 20

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Все цитаты