Напролом. Мистецтво перетворювати перешкоди на перемоги

Перешкод не уникнути. Вони розчаровують і паралізують сучасне суспільство. Та годі їх сприймати негативно, вважає медіастратег Раян Голідей. Адже кожна перешкода — це можливість перевірити себе, спробувати щось нове і, врешті-решт, вийти переможцем. Використовуючи принципи стоїків, автор допоможе побачити ситуацію в цілому і зосередитися на тому, що можна змінити. Навчить, як стати емоційно стійкішим, знаходити у проблемах можливості і виробити імунітет до труднощів.

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9

253 оценки

5
38%
4
31%
3
19%
2
8%
1
4%

Ваша оценка

Прочитали 305Хотят прочитать 602

Рецензии

AnyutaKuzmenko1 августа 2020 г.
Путь
Что описать эту книгу хватит одной цитаты: «Препятствие становится путем».
Это одна из тех книг, где мы знаем о чем пойдет речь, мы где-то это уже слышали, но в итоге прочитанная информация все равно полезна.
Это как причитания от строгого родителя, который повторяет одно и тоже…
Во взрослом возрасте, жизнь дает нам много испытаний и все мы, ищем ответы на наши вопросы. И эти вопросы далеко не уникальны, миллионы людей переживали те же трудности, что и мы, но в других декорациях.
Поэтому это великолепная книга, чтобы узнать и напомнить себе об опыте других сильных личностей, которые преодолели себя и обстоятельства.

«Мы забываем, что в жизни совсем не важно, что с вами случается и в каких обстоятельствах вы начинаете жить. Важно то, что вы делаете с тем, что случается, и как распоряжаетесь тем, что вам дано. И единственный способ совершить нечто выдающееся – это использовать сложившиеся обстоятельства с выгодой для себя.

«Формула успеха: всегда оставайтесь в движении»
Читать далее
14
1,1K
ArinaPoet19 января 2024 г.
Книга подозрительная в некоторых мыслях. Разбор профайлера.
Сегодня я разберу книгу не как книготерапевт, а как будущий профайлер.
Это значит, что будет не только анализ книги, но и оценка речи автора (я буду требовательна к его словам, а следовательно - к мышлению).
Вы можете пройти мимо опасных слов, как читатель.
Я не могу, как профайлер.
Вы можете не заметить скользяще исчезающую мысль.
Я не могу.
Вы можете не углубляться в детали предложений.
Я не могу.
Вы можете не соединить мысли автора в одну общую мозаику.
Я не могу.
Но начну я с истории о том, почему именно эта книга попала под мой профайлерский разбор.
Это одна из немногих книг, которую я прочитала трижды. Что важно - в разное время, в разном возрасте, имея разное восприятие и разный опыт (третий раз я ее перечитывала на днях).
Но ещё интереснее не это, а то, что первые два раза эта книга мне понравилась, я не заметила словесных сигналов, нюансов, деталей.
Поэтому цель моего анализа заключается в том, чтобы показать вам на своём примере пропасть между восприятиями и продемонстрировать, как опыт трансформирует наши мышление, мироощущение, взгляды и как мы превращаемся из неосведомлённых в понимающих.
То, что 3-5 лет назад являлось для меня слепой зоной, сегодня - открытое пространство с водной гладью, из которой торчат арматурные штыри.
Вот именно эти штыри я и хочу вам показать, потому что их нужно заметить и обойти.
Но объясню все по порядку
Книга о том, как преодолевать препятствия, возникающие на нашем пути.
Автор хочет показать, как нужно думать о препятствиях, как справляться с ними и как превращать их в возможности.
Любое преодоление, по мнению автора, состоит из трёх этапов.
⃣ Восприятие.
⃣ Действие.
⃣ Воля.
Из этих трёх частей и состоит вся книга.
Я разберу каждую.
Но для этого мне понадобятся цитаты и РЕЧЬ автора.
‍Первая часть книги: ВОСПРИЯТИЕ.
Здесь автор говорит о том, КАК нужно видеть препятствия и как к ним относиться.
Сразу перейду к речи.
«Люди по-прежнему готовы обнаруживать несуществующие угрозы и опасности - вспомните о невольной реакции «бей или беги», которая проявляется, когда на вас орет босс.
Для нашей физической безопасности в такие моменты нет никакой угрозы: маловероятно, что босс перейдёт к насилию, но иногда такое ощущение возникает»
Стоп кадр.
Прочитайте эту цитату еще раз.
Мои пояснения: когда босс начал на вас орать, он УЖЕ перешёл к насилию и СОВЕРШАЕТ его в этот самый момент, когда орет. Как реагировать на этого беднягу, конечно, выбор ваш. А мой выбор - внести ясность.
Крик - это вербальное насилие, и это не что иное, как прямая угроза вашему психическому здоровью.
Последствия у этого, казалось бы (!), недоразумения абсолютно такие же, как у физического насилия.
А если крик применяется к ребёнку, то исследования учёных УЖЕ показывают, что он так же разрушителен, как физическое или сексуальное насилие https://yandex.ru/turbo/gazeta.ru/s/science/news/2023..
Я напомню, что глава называется «ВОСПРИЯТИЕ»
И уже в самом начале автор подменил понятия и перекрасил чёрное в белое.
У меня есть ещё несколько вопросов к этой главе, но я не буду перекапывать её всю, чтобы не сбить интерес у тех, кто сам захочет полистать эту книгу и вынести собственные умозаключения, поэтому перехожу к следующей главе.
‍ Часть вторая - ДЕЙСТВИЕ.
Вторая глава открывается лозунгом:
«Мы - это наши движения и решения: мы должны действовать обдуманно, смело и настойчиво. Это признаки правильного и эффективного действия.
Ни размышления, ни уклонение, ни помощь от других. Действие - вот решение и лекарство от наших затруднений»
Автор настаивает только на действии и пишет:
«Очень печально, что многие из нас отстраняются от действия, отчего терпят неудачу. Ведь действие - это естественная, природная данность.»
«В жизни наши худшие инстинкты заставляют нас мешкать…
Словно мы ждём, что с нею (проблемой) справится кто-то другой, БУДТО МЫ И ВПРАВДУ ВЕРИМ, ЧТО ПРЕПЯТСТВИЯ МОГУТ ИСЧЕЗНУТЬ САМИ СОБОЙ»(запомните эту мысль, которую я выделила большими буквами).
«Вам нужно действовать. И начинать надо сейчас.
Нет никаких оправданий. Никаких исключений. Никакого обходного пути: это придётся делать вам.
Мы не можем позволить себе роскошь спасовать. Удрать. Затаиться. Потому что у нас есть препятствие, в которое мы должны упереться и все изменить.»
«Никто не придёт нам на помощь. И для достижения целей есть только один путь - справиться с проблемой, совершив нужное действие.»
«Мы часто считаем, что мир движется не спеша. Тормозим, когда надо бы начать. Двигаемся лёгкой трусцой, когда надо бы бежать или вообще рвануть…
А потом мы удивляемся - удивляемся! - когда ничего не происходит, когда возможности не возникают…»
«Поэтому первый шаг таков: возьмите биту и размахнитесь. Вы должны сделать первый шаг.»
«Это и есть вывод: всегда будьте в движении.»
Прекрасно.
Всё ясно.
Мысль однозначная.
Действие (!) ведёт к преодолению препятствий.
И я готова была уже принять эту главу, но вдруг читаю:
«Но в других случаях нам следует увидеть, что лучше отказаться от действия. Иногда в жизни пригождается терпение ДОЖДАТЬСЯ, ПОКА ПРЕПЯТСТВИЕ НЕ ИСЧЕЗНЕТ САМО»(вспомните ту мысль, которую я просила запомнить ранее).
«Мы так поглощены движением вперёд, что забываем о существовании других способов добраться, куда нам нужно. Мы не понимаем, что иногда лучший способ продвинуться вперёд - это стоять на месте, а в некоторых ситуациях - даже шагнуть назад. Просто ничего не делайте - стойте смирно!»
А потом автор и вовсе говорит о том, что нужно выбрать другую цель: «может быть, лучший способ получить желаемое - пересмотреть свои желания. Или выбрать совершенно другую цель…»
Я напомню, глава называется «ДЕЙСТВИЕ»
И 50 предыдущих страниц автор не допускал и мысли о смене действия на бездействие, а тем более на отступление или, что ещё хуже, на пересмотр желаний и отказ от цели.
Честно, меня укачало от неоднозначности и невнятности этой главы, поэтому
‍ Часть третья - ВОЛЯ.
К этой главе у меня не такое суровое отношение, как к первым двум.
Поэтому хочу отметить то, что в книге мне понравилось. Здесь очень много реальных историй. Например,
как Демосфен преодолевал свои дефекты речи и изобретал собственные упражнения для этого;
как Линкольн боролся всю жизнь с приступами депрессии;
как Рокфеллер зарабатывал себе миллионы хладнокровием;
как Теодор Рузвельт боролся с приступами астмы.
В каждой главе не одна история, и это очень интересно!
Но. Недостаточно для того, чтобы быть правильной книгой.
Поэтому выношу свое личное заключение:
Книга подозрительная в некоторых мыслях.
Я бы заменила данную книгу фильмами и посмотрела, КАК люди преодолевают препятствия в жизни.
Поэтому я сделала для вас подборку из 9 фильмов по теме книги:
Чтобы вы увидели ВОСПРИЯТИЕ, ДЕЙСТВИЕ И ВОЛЮ в работе.
1. «Сёрфер души», 2011
«Вселенная Стивена Хокинга», 2014
«Тэмпл Грандин», 2010
«Король говорит», 2010
«Святая Джуди», 2018
«Ураган», 1999
«По соображениям совести», 2016
«Человек, который изменил всё», 2011
«История семьи Блум», 2020
Все истории реальные, биографичные.

У каждого свои препятствия.
Кого-то сажают в тюрьму на пожизненный срок за преступление, которого он не совершал;
кто-то наделён острым умом, но теряет власть над своим телом;
кому-то нужно преодолеть серьезный дефект речи, чтобы управлять страной;
кто-то идёт на войну, но отказывается брать в руки оружие;
а кто-то аутист и преодоление - это каждый его новый день.
Четвёртый раз эту книгу я читать не буду, а вот все эти фильмы просмотрю по десятому кругу :)
И вам желаю приятного просмотра или чтения, если захотите
Читать далее
6
331
angel7289217 октября 2022 г.
Рекомендую
Однозначно рекомендую книгу к прочтению всем. И читать её нужно не один раз.
Чем примечательна? Очень интересные примеры из биографий знаменитых людей, которые помогут пройти сложный путь и перевернуть препятствия, превратив их в ресурс для своего роста. Практически расписано по шагам, как менять мышление и как, с какой точки зрения, решать жизненные проблемы.
Конечно, лично для меня есть момент ы, с которыми я не совсем согласна. Но много, очень много ценной и нужной информации.
6
779

Все рецензии

Цитаты

Oh_polly26 февраля 2025 г.
Боже, дай мне душевный покой принять то,
что я не в силах изменить,
мужество изменить то, что могу,
и мудрость отличить одно от другого.
7
75
Oh_polly26 февраля 2025 г.
Мы так поглощены движением вперед, что забываем о существовании других способов добраться, куда нам нужно. Мы не понимаем, что иногда лучший способ продвинуться вперед — это стоять на месте, а в некоторых ситуациях — даже шагнуть назад. Просто ничего не делайте — стойте смирно!
5
39
Oh_polly26 февраля 2025 г.
Как говорят в жестком бразильском джиу-джитсу, неважно, как вы уложили своих соперников на землю, главное, вы их уложили.
5
45