Маленькая книга Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей

Книга на редкость скучная. После прочитанной «Хюгге» этого автора, которая мне безумно понравилось теплом, искренностью и наполненностью счастьем, данное произведение навевает тоску. В книге подробно разобрано как можно достигнуть счастья, что для этого нужно и как это воплотить в жизнь. Несмотря на разные жизненные примеры и подробное описание каждой составляющей счастья, читать это не интересно. Слишком много статистики, слишком мало счастья. Очень сухой язык повествования, нет искры и даже если на мгновение ты чувствуешь улыбку при прочтении каких-то строк, дальше опять идет статистика и разбор методик, как автор измерял счастье.
В книги описаны составляющие счастья, которые всем давно известны, но порой не применяются нами в жизни, об этом действительно стоит задуматься. Но если хочется окунуться в счастье прямо сейчас, прочтите «Hygge»

«Я хочу позвать вас на поиски сокровищ, отправиться в погоню за счастьем, найти то хорошее, что есть в нашем мире, - и рассказать о нем,чтобы вместе мы могли помочь ему распространиться дальше.»(с)
Перед нами вторая книга автора.И если в «Hygge.Секрет датского счастья» он делился с миром датской концепцией повседневного счастья, то здесь он представляет нам своё исследование общих черт счастливых людей во всем мире.
Из книги мы узнаем:

• Как измерить счастье: критерии,примеры,статистика
• Каково значение чувства общности: первобытные ритуалы пищи и огня дошедшие до наших дней, чувство локтя, поддержка друзей и общение с соседями...
• Как финансовые дела отражаются на нашем счастье: работа,зарплата, кредиты,налоги,покупки...✅

• Как влияет на счастье состояние нашего здоровья: спорт(преимущественно велосипед, уровень медицинского обслуживания, психическое здоровье, здоровое питание, пешие прогулки по городу/парку/лесу и т.д.
• Свобода выбирать,что делать со своей жизнью: как правильно распорядиться своим временем,что такое свобода действий и слова на работе и дома.✅
• Что такое доверие и как начать доверять окружающим.✅
• Какую роль в нашей жизни играет доброта:улыбайтесь людям,делитесь,помогайте,идите на встречу. «Найдите способ сделать других счастливыми: делайте добро»!✅

Тем, кто ищет счастья книга Майка Викинга даст фундамент, от которого можно оттолкнуться.
Тем, кто счастье нашёл, книга даст несколько иную точку зрения на такие отдельные понятия, как взаимопомощь, гражданское общество, гедонистическое колесо, да и собственно, - счастье.
Тех, кто не оперирует такими абстрактными понятиями, как счастье, книга понравится обилием графиков и статистической информации, на основе которой, быть может, кто-то сделает определённые выводы, и круто изменит свою жизнь. Или не изменит.
Главное - будьте счастливы

Первый вопрос, который у меня возник при чтении: зачем книгу о счастье начинать воспоминаниями своей подруги, о том как плохо жилось во времена советской эпохи(не указавши даже года) в Латвии? Не мне судить, так как я ещё тогда не родилась, но начало само по себе отталкивает, я беру книгу для отдыха, а не разбираться при каком политическом режиме жилось лучше или хуже.
Но,можно сказать, это был единственный негативный момент данной книги, дальше я узнала с книги как будет счастье на разных языках(уже успела забыть только lykke счастья на датском сохранилось в моей памяти). В целом с этой книгой можно пополнить свой словарный запас новыми иностранными словами, мне даже начало напоминать, будто я словарь датского языка открыла, а не обычный нон-фикшн о счастье. Но мне такой подход понравился, ведь через язык тоже очень многое можно узнать о культуре и традициях нации.

Вставляю целые отрывки, потому что это действительно интересно, узнавать происхождения слов и заодно пополнять свой словарный запас.
Ещё, это очень мило, в книге есть рубрика счастливые советы.
Вот автор пишет, что нужно кушать не торопясь, наслаждаться общением в хорошей компании, да это важно, но, что больше всего меня поразило, так это то, что во время еды я совершенно забываю наслаждаться её вкусом, просто быстро заглатываеш все в себя и побежал дальше по делам, а ведь это не правильно. Кстати, это первый счастливый совет от французов - кушать не торопясь, в компании родных и друзей, не забывая наслаждаться этим.

Прочитав этот отрывок, первая моя мысль, если честно, была "странные они какие-то, за себя же в первую очередь нужно переживать". Вот на сколько у них совершенно другой менталитет, в первую очередь волнуются не за себя, а за ближнего в трудной ситуации.
Очень понравилось ещё и тем, что книга рассказывает про разные национальности и особенности их. Больше всего конечно про Данию, но другие страны тоже упоминаются.

Не могла не вспомнить этот эпизод, это и забавно, и сложно, и весело одновременно.
В книге рассказывается о системе совместного проживания, которая стала популярной в Дании и распространилась в других странах, и действительно это очень удобно, когда не нужно волноваться с кем оставить маленького ребенка или если ты пожилой человек, что тебе не грозит чувство социальной изоляции.
И вот, в конце этого отрывка, автор задаёт вопрос: а как насчет вас? вы знаете имена вашых соседей? Есть ли среди них друзья? Я задумалась, и действительно, мы очень мало знаем тех людей, с которыми соседствуем, например, я знаю имена двух семей на этаже, а квартир намного больше. Что уж говорить про дружбу, если все живут отстраненно друг от друга, встретиш соседа "здрасьте" и пошел дальше. Но это можно изменить, если есть желание и готовность взять на себя инициативу, потому что автор в книге приводит 5 способов как создать общину.

Вот настоящий пример поддержки в трудную минуту, я не уверена, что у нас можно ждать такой помощи от соседей.
Мне нравится, что ты не просто читаешь книгу, но автор ещё и сам задаёт тебе вопросы, как-то связанные с этой темой и есть повод больше подумать о своей собственной жизни.
Также нравится, что в конце главы ещё раз коротко вспоминают все страны и про их способы сделать людей счастливее.

Очень точно сказано!
Также в книге есть отдельные подглавы с примерами из жизни людей в разных странах.
Автор рассказал, как в одном датском городе, чтобы улучшить благополучие учеников школ, они предложили высадить в школах яблони, по одному дереву для каждого ученика, а потом осенью все классы совместно собирали бы урожай яблок, а ученик, который заканчивает школу, передает яблоню новому школьнику. Мне это идея понравилась тем, что детей из самого детства учат, откуда берется еда и что это, огромный труд, выращивать и ухаживать за чем-то. И ещё, у каждого ребенка оставались бы счастливые воспоминания, как он, сообща с другими детьми, собирал яблоки. Но увы, городской совет не принял этого предложения.

Считаю это очень хорошим советом, даже сейчас стало популярно дарить сертификаты на разные впечатление.

Автор ставит много вопросов из разных научных дисциплин про синий цвет, так что, кто любознательный и не ленивый, может поискать в интернете, много чего интересного можно узнать(правда, я не на все вопросы нашла ответы, может у кого-то получится лучше ). А у кого есть возможность и любовь к путешествиям, автор советует места на планете, которые особенным образом связаны с синим цветом.

На этом моменте я возрадовалась, что у нас нету хюгге, правда булочки и кофе все равно хочется, только з большими угрызениями совести

Я конечно понимаю, что в европейских странах это нормально звучит, но учитывая, что нашы власти не хотят ничего делать для людей, говорить о каких-то переговорах и велосипедных дорожках просто смешно.
Очень хорошая была глава о психическом здоровье и о том, что существует социальная стигматизация людей с психическими расстройствами, это действительно актуальная тема в наше время.

Так что, возможно, чтение поможет мне лучше разбираться в людях.
В моменте, когда приводится пример с музыкальными стульями(детская игра, в которой нужно успеть занять стул, когда перестанет играть музыка, с каждым разом стульев становится на 1 меньше) очень неоднозначно, с одной стороны, я за то, чтобы на роботе не было конкуренции и вражды, разве что в каких-то здоровых рамках, чтобы была мотивация и стимул у сотрудников, но вот зачем детскую игру превращать в "лишь бы никого не обидить", я понимаю конечно, что есть дети разные и по разному воспринимают проигрыш, но это же всего лишь игра, которая наоборот учит детей, что не всегда в жизни будет так как ты захочешь или скажешь.
В целом, в книге действительно есть полезные советы и познавательная информация, но, вот когда затрагиваются глобальные проблемы общества, которые связаны с властью и политикой, к сожалению, у меня нет надежды, что их можно решить.
Автор в главе про волонтерство приводит название датского приложения Be my eyes для помощи незрячим людям. Я скачала, хочу попробовать, может действительно моя помощь будет кому-нибудь полезной, правда шансы не велики, так как я знаю только украинский и русский, а там большинство пользователей иностранцы.