Практика радости. Как любить, ходить, отдыхать

Действительно ли мы умеем все то, чему, как думаем, научились еще в детстве? О том, как полностью преобразить жизнь, превратив привычные действия и эмоции в практику радости, и рассказывает эта книга. Ее автор - Тит Нат Тхан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире. Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправ...

Жанры