Неплохая книга по психологии
Подзаголовок книги слегка вводит читателя в заблуждение: "Пробуди в себе таланты, о которых ты мечтала всегда!" - не будет здесь ничего такого о развитии (пробуждении)талантов, креативности и проч. Это книга по психологии и по эзотерике (причем психологии больше). Из эзотерики здесь упоминание ряда этапов женской инициации (Девочка, Девушка, Женщина, Мать, Старуха), но раскрываются и описываются они скорее с позиции психологических особенностей того или иного периода, характерных потребностей и т.д.
Из психологии:
1) признаки психологической зрелости (отличия женщины-девочки от зрелой настоящей женщины, автор даже вводит интересный термин "женская взрослость"), внутренние причины, по которым люди не хотят взрослеть, подробно описаны механизмы, как наконец повзрослеть;
Как повзрослеть: Шаг 1. Перестать обвинять других за то, что ваша жизнь не сложилась; Шаг 2. Взять ответственность за свою жизнь; Шаг 3. Возьмитесь за решение проблемы, которая давно откладывалась в долгий ящик; Шаг 4. Принимайте решения самостоятельно. Наконец простить родителей.
Убеждения, мешающие взрослению: 1) взрослым быть плохо; 2) когда становишься взрослым, то жизнь заканчивается; 3) страх реальной жизни; 4) страх постареть, потерять красоту и свежесть юности; 5) пережитые психологические травмы.
2) внутренний ребенок и внутренний мужчина в жизни каждой женщины (часто встречается такое понятие как внутренний ребенок, но мне лично оно не очень нравится; кстати, читала и у Лабковского интересную мысль, что никакого внутреннего ребенка не бывает, это все выдумки психологов, внутренний ребенок может быть только у женщина, когда она беременна);
3) поднимаются в данном издании и проблемы самооценки и уверенности, постоянного желания соответствовать какому-то нашему идеальному, но не достижимому Я, на которое тратится вся наша энергия, а ведь она могла бы быть потрачена на действительно важные и значимые для нас вещи,
4) освещаются проблемы взаимоотношений с родителями (это тоже обязательная часть нашего взросления - простить родителей).
Из минусов: книга показалась мне чуточку незаконченной, нет какого-то финального вывода, перечисляются этапы и все. А итог всему из этапов словно и не подводится. Также не понравилось постоянное упоминание женственности (просто это понятие тоже как-то затерли в последнее время, я про веды и прочие новомодные практики, все-таки книга в большей степени психологическая, как я уже сказала). Зато (как плюс книги): много практик и вопросов для размышления и работы над собой (со своими убеждениями, комплексами...)
4/5 неплохая книга по психологии, есть действительно интересные (и глубокие мысли) и много полезного материала.
66 понравилось
