Потік. Психологія оптимального досвіду

Я не дуже люблю літературу типу "Як стати щасливим" і все в такому роді. Поняття щастя у кожного надто різне. Та і слабо уявляється насправді дієва методика з досягнення цього ж таки щастя. Дана книга багато в чому відрізняється від тих, що потрапляли мені на очі з подібної тематики. Основна її думка, що саме відчуття щастя грунтується на понятті потоку - стану, в якому люди настільки залучені в процес, що все інше втрачає значення. Щастя Мігая Чиксентмігаї не є пасивним, навпаки автор доводить, що почуття задоволення може виникнути тільки тоді, коли людина активно залучена в життєвий процес, ставить перед собою цілі, досягає їх і постійно розвивається. Я б назвала книгу "Потік" досить мотиваційною, бо вона пробуджує до дії, а ще вчить не зациклюватися на собі та на своїх проблемах, бо і з абсолютно кожної проблемної ситуації можна винести урок, який приведе до покращення і чогось нового, хорошого. В книзі багато прикладів з життя, що робить її зрозумілою і доступною для сприймання, незважаючи на досить багато наукової термінології. Раджу до прочитання.