Потік. Психологія оптимального досвіду

Що робить людей щасливими? Як повністю реалізувати свій потенціал і досягти внутрішньої гармонії? Автор відповідає на обидва запитання, причому вельми нетривіально. Спираючись на численні дослідження, він стверджує, що відчуття щастя дає людині так зване переживання потоку — радості, творчості, цілковитої зануреності в життя, реалізації свого потенціалу. І воно доступне кожному з нас… Переконайтеся, що бути щасливим легко, — та станьте одним з таких!

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,9

20 оценок

5
30%
4
45%
3
15%
2
10%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 23Хотят прочитать 10

Рецензии

Ardoss7 октября 2017 г.
Стати щасливим
Я не дуже люблю літературу типу "Як стати щасливим" і все в такому роді. Поняття щастя у кожного надто різне. Та і слабо уявляється насправді дієва методика з досягнення цього ж таки щастя. Дана книга багато в чому відрізняється від тих, що потрапляли мені на очі з подібної тематики. Основна її думка, що саме відчуття щастя грунтується на понятті потоку - стану, в якому люди настільки залучені в процес, що все інше втрачає значення. Щастя Мігая Чиксентмігаї не є пасивним, навпаки автор доводить, що почуття задоволення може виникнути тільки тоді, коли людина активно залучена в життєвий процес, ставить перед собою цілі, досягає їх і постійно розвивається. Я б назвала книгу "Потік" досить мотиваційною, бо вона пробуджує до дії, а ще вчить не зациклюватися на собі та на своїх проблемах, бо і з абсолютно кожної проблемної ситуації можна винести урок, який приведе до покращення і чогось нового, хорошого. В книзі багато прикладів з життя, що робить її зрозумілою і доступною для сприймання, незважаючи на досить багато наукової термінології. Раджу до прочитання.
Читать далее
5
255