Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

Швеция часто попадает в десятку самых счастливых стран в знаменитом всемирном "исследовании рейтинга счастья". Швеция - страна, где все делается для людей. Эта позиция исходит из философии лагом, достижения баланса между работой и свободным временем, которое можно уделить семье и обществу. Но чтобы стать счастливее и радоваться жизни, практикуя лагом, жить в Швеции необязательно. Лагом – больше, чем образ жизни. Это философия умеренности, в основе которой лежит чувство равновесия и забота об ок...

Жанры

Купить эту книгу

Лагом. Шведские секреты счастливой жизни

Электронная

409 ₽328 ₽

Купить-20%

Аудио

549 ₽440 ₽

Купить-20%

Рейтинг LiveLib

3,5

1,3K оценок

5
19%
4
36%
3
32%
2
10%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 1715Хотят прочитать 996

Рецензии

Lusil
8 февраля 2021
Лагом как философия жизни? Да, но нет!
Автор в начале своей небольшой книги рассказывает о том, что Лагом это философский взгляд на жизнь, которые способствует определенному взгляду на потребительство, человеческие отношения и т.д. Но в книге эту тему не раскрывает вообще, зато дает рецепты печенюшек!
Разочарована, даже оскорблена безответственным подходом к написанию книги, автор показала слишком мало культуры шведов, зато дала много рецептов, которые здесь вообще ни к чему. Никакого всестороннего анализа нет, хорошие моменты подчеркнуты странно. Автор родилась в Швеции, но живет в Лондоне, они впитывала скандинавскую культуру, но сопротивлялась ей как "уровниловке" (то она в советском союзе не жила). Поэтому налет сопротивления чувствуется в ее рассказе. Такое возникло ощущение, что ей заказали книгу о шведском лагом и она что-то выдавила из себя, не придав этому особого смысла.
Сама философия лагом мне очень нравится, умеренность во всем это чудесно. Осознанное потребление и гармоничное соотношение работы и отдыха, автор дает поверхностное объяснение в чем заключается образ жизни шведов, но примеры не персонализированы, информация подана крайне поверхностно. Не рассказывает о успехах страны, а жаль, ведь помимо верхних строк в списке стран с самым счастливым населением, отношение шведов к жизни отражается на многих областях, при чем, в основном, очень хорошо. В общем, дело не только в том, что рассказано мало, а в том, что не информативно и это печально.
Читать далее
102 понравилось
1
1,2K
Encinesnowy
14 ноября 2019
Всё в меру, и мера во всём
Лагом - это умеренность во всем как основа счастливой жизни. Для меня лагом и минимализм - это главные составляющие всякого рода гармонии. Философия лагом, в той или иной мере, присутствует в моей жизни уже несколько лет. Я не исповедую радикальный минимализм, в этом и весь смысл - быть умеренным. И, тем не менее, на этом пути всегда есть пространство для развития. Далее я буду писать лагом, подразумевая, в том числе, и минимализм - эти два понятия не могут существовать отдельно.

Лагом - это простая, практичная жизнь в уважении к окружающим.
К сожалению, людям, которые живут на постсоветском пространстве (да и жителям многих других стран, я думаю, тоже), достичь уровня шведского лагом - несбыточная мечта. И дальше вы поймете почему. Но это не значит, что мы вовсе должны отказаться от этой философии - внутренний, психологически лагом никто не отменял.
Лагом - это..

не высовываться и не стремиться ухватить слишком большой кусок.
потому что..

лучше всего иметь столько, сколько необходимо.
В своей маленькой книжке Элизабет Карлссон очень уютно и просто рассказывает своему читателю, что же такое лагом - философия, которая легла в основу жизни шведов и проникла в каждую ее сферу. И какая же это прелесть! При всей моей любви и привязанности к югу, скандинавский минимализм и лагом - это то, что будет со мной везде, где бы я ни жила - в России, Турции или Италии. Лагом - это умеренность, забота о себе и о природе, уважение к окружающим - это гармония с собой. И Элизабет Карлссон легко и ненавязчиво, при помощи историй из своей жизни погружает нас в глубины философии умеренности - с уютными картинками, милыми рецептами и вдохновляющими примерами. Она делает это очень в духе родного для нее лагом - без навязывания и прессинга. Многим, наверное, знакомо, когда окружающие "заботливо и участливо" лезут в душу, задавая бестактные вопросы? Так вот, это совсем не в шведском стиле - никто не нарушит ваше личное пространство и не станет заставлять влиться в общество лагом-фундаменталистов, потому что..

никто не решит за вас, что для вас лагом - вот в чем смысл этого понятия.
В книжке, как и во всех ей подобных, нет переворачивающих сознание методик или откровений, но книга Элизабет Карлссон мне показалась искренней и вдохновляющей. Я почти уверена, что автор и не замахивалась на глобально инновационную информацию - ее задачей было вдохновить читателя освободиться от тягот общества потребления. А уж кому учить этому, так это точно шведам - у них высокий уровень жизни, они входят в десятку самых счастливым стран в мире.

Швеция по-прежнему остается страной, где все делается для людей.
Счастье - это жизнь, в которой всего хватает, всего не слишком много и не слишком мало и нынешнее положение вещей вполне устраивает.
В мире чрезмерного потребления и одиночества лагом - то, что доктор прописал.
Помню, что где-то на русскоязычном форуме туристы спрашивали у соотечественников, которые живут в Швеции в чем пойти в дорогой ресторан в Стокгольме? На что им ответили, что в простой, повседневной одежде - в ресторане вы не отличите богатых шведов от обычных людей. В Швеции не приняты понты.

Скандинавы, как правило, не ведутся на модные бренды и тенденции, а что касается цветов, предпочитают серый и натуральные тона.
Одной из самых ярких особенностей шведов является их ответственное отношение к природе: они не мыслят себя без прогулок на свежем воздухе, причем в любую погоду, т.к. считают, что не бывает плохой погоды - бывает только плохая одежда. Они берегут природу, чтобы ее ресурсы оставались неисчерпаемыми, и можно было наслаждаться ее дарами бесконечно, не нанося вреда. Шведы не давят бульдозерами качественные фрукты и овощи ради политического жеста - у них даже существуют, так называемые, спасатели фруктов и овощей - люди, которые спасают их от уничтожения, чтобы сделать из них полезные, экологичные соки, которые потом продаются в кафе и магазинах. Вот так. Этого в книжке нет - о таком движении я узнала когда-то давно и до сих пор под впечатлением.

Экологичные привычки - свидетельство того, что окружающий мир вам небезразличен и вы стремитесь сделать его лучше. Вы берете то, что необходимо, и оставляете достаточно для других людей.
Ну и самое главное отличие Швеции состоит не только в менталитете людей, но и в отношении правительства к своим гражданам. Я горько вздыхала чуть ли не над каждым предложением книги:

Многие шведы живут с уверенностью, что государство будет заботиться о них с колыбели и до могилы. Убежденность, что им не придется бороться за выживание, способствует внутреннему покою.
Швеция - общество, в котором царит доверие. Мы считаем государство другом, а не врагом и верим, что государство желает нам лучшего, делает все, чтобы мы могли жить так, как нам хочется.
Итак, в Швеции короткий рабочий день с большим количеством перерывов на фика - кофе с булочкой и приятного разговора ( а, может, и тишины - кому что), пятинедельный отпуск, высокий уровень жизни, социальные льготы, высокое качество продуктов, бережное отношение к природе и экологии и высокие налоги, на которые мало кто жалуется, потому что и они, в том числе, обеспечивают комфортную жизнь шведов. А еще шведы уважают личное пространство друг друга, и у них есть лагом - искусство жить в гармонии с собой.

Читать далее
81 понравилось
48
3,4K
FantaSmagory
10 сентября 2025
Довольно - и ни крошкой больше
Лагом - это когда всего у всех достаточно и никто не испытывает нужду. Когда всем хватает пирога, природы, ресурсов, никто не чувствует себя обделённым вниманием, а прямота и честность не мешают быть вежливым.
Книга шведской писательницы Элизабет Карлссон рассказывает нам о сути такого понятия как "лагом" во всех проявлениях нашей жизни. В чём секрет удовлетворённостью жизни? Почему хорошо не когда много, а когда достаточно? Как найти баланс между работой и личной жизнью? Как привнести лагом в дом? Как заботиться о здоровье в духе лагом? Как соприкоснуться с природой, живя в городе? Как найти баланс и гармонию? На все эти вопросы автор попытается дать ответы в своей книге.
В книге в приличном количестве упоминается как люди живут в Швеции и, если честно, я за них рада, но не от всего сердца. Например в Швеции работодатель всячески поощряет сотрудников, переходящих на гибкий график. Или например после рождения ребёнка родителям по закону положен сокращённый на 25% рабочий день. Также у шведов принято часто делать перерывы на кофе с печеньками и все уходят обедать не по отдельности, а все вместе. Будь у нас так, то конечно мы были бы чуточку счастливее и гармоничнее, но мы с вами прекрасно понимаем, что нам (и не только) до такого уровня жизни далеко. В этой части книги остаётся только порадоваться за шведский народ и продолжать вкалывать, мечтая о гармонии.
Автор также делится с нами своими рецептами и способами как украсить и обустроить дом. Помимо этого я получила огромное удовольствие листая книгу т.к. она оформлена очень эстетично и в спокойных тонах.
Узнала ли я что-то новое из этой книги и перевернула ли она мой мир с ног на голову? Вряд ли. Но я поняла для себя, что такой образ жизни как "лагом" мне очень подходит. Книгу прочитала за вечер делая перерывы на чай с печеньками (шведы бы одобрили).
Читать далее
71 понравилось
0
636