Мысли делают нас. Практика фокусировок

Говорите о счастье с людьми, говорите о любви или достатке, разговаривайте о приятных вещах, и их у вас станет больше. Однажды вы достигнете той планки, которой желаете достигнуть. Говорите о своих и чужих успехах, вместо того чтобы сосредотачиваться на неудачах как своих, так и чужих. Видите, что человек в чем-то достиг успеха? Сфокусируйте его на этом, и сами сфокусируйтесь на его успехах, ведь бывает так, что что-то хорошее, что есть у других людей и в них самих, передается и переходит к нам, если мы фокусируемся на этом. Вы забираете в свою жизнь то, на чем фокусируетесь. Думайте так, когда видите в жизни другого человека что-то хорошее.

Достаточно просто понять, что вы хотите иметь в жизни, и однажды вы сами приведете себя к этому. Но слишком много думать о мечтах – ни к чему. Мечта должна воодушевлять, даже если она еще не исполнилась. Если мечты отравляют сознание страданиями от отсутствия желаемого, то такие мечты вам не нужны. Не стоит слишком конкретизировать свои мечты. Вы будете отлично себя чувствовать в любом хорошем авто, если хотите его, а не только в каком-то конкретном. Живите лучшим в настоящей жизни и не сравнивайте степени хорошего. Все учения говорят о том, что счастье – в настоящем и что бесконечные мысли о будущем лишь беспокоят ум. Назойливые размышления о будущем ведут к тревогам в настоящем. А тревоги сбивают внимание с проложенной для него дороги. Жить в настоящем и видеть в нем лучшее – это как очищение, как приятный холодный душ, который прекрасно бодрит и освежает ум. Так вы сможете стать счастливыми уже сейчас.