Логотип LiveLibbetaК основной версии
Обложка
User AvatarВаша оценка
3,9
(15)

Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения

Софья Ефросинина
Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде.Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии.Чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, важно понять его глубинную причин...

Рейтинг LiveLib

3,9
15 оценок
  • 5
    27%
  • 4
    47%
  • 3
    27%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 22Хотят прочитать 20

Цитаты

  • Аватар пользователя
    Аноним17 декабря 2020 г.

    ... человеческое тело запрограммировано на то, чтобы быть стройным и здоровым, и если организму не мешать, то он вернется в естественное для него состояние.

    1
    55
  • Аватар пользователя
    Аноним1 ноября 2023 г.


    0
    25
  • Аватар пользователя
    Аноним17 декабря 2020 г.

    Острота и степень зависимости могут в разные периоды варьироваться и перетекать из одной стадии в другую. Болезнь может немного успокаиваться, но она не пройдет сама собой, а со временем будет только обостряться. Примите меры сегодня, и вам не придется мучиться всю жизнь.

    0
    166
Все цитаты

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения