Дар страха. Как распознавать опасность и правильно на нее реагировать

Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы — не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой книге Гэвин де Беккер, ведущий мировой эксперт по насильственному поведению, показывает, как распознавать сигналы внешней среды и безошибочно реагировать на них. Опровергая мнение, что самые страшные акты агрессии обычно непредсказуемы, Беккер предлагает проверенные жизнью способы защитить себя и тех, ко...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

105 оценок

5
48%
4
39%
3
7%
2
4%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 128Хотят прочитать 373

Рецензии

Hell-Puppy7 октября 2016 г.
Better safe than sorry
Смеётесь над глупостью героев ужастиков? Не ведите себя также.

Книга пояснит, что если вы увидели вот такую дорогу, и у вас возникло какое-то дурное предчувствие, то вам не стоит идти по ней, как бы вы не пытались рационализировать и проигнорировать страх. Не надо. А страшно вам от того, что вы краем глаза заметили какое-то движение за деревцем, там вас ждёт потенциальный чикатилло. Разворачивайтесь и спокойно, но быстро уходите. Хотя... может это просто белка с ветки на ветку прыгнула. Ну не важно. Вы ведь целы. Значит, система работает!
Следи за собой, будь осторожен! Также следи за другими людьми. Следи за машинами, особенно вон тем фургоном без окон. Следи вон за теми подозрительно колышущимися кустиками. Следи за детьми, не обманывайся их ангельской внешностью. Не рассказывай всю свою жизнь в социальных сетях. Не живи с теми, кто тебя бьёт(как так? это ж значит любит!). Не оставляй заряженный револьвер рядом с детскими игрушками (а так хотелось). Не отмахивайся от внезапно найденной записки с угрозами(и не списывай дохлую кошку под дверью на детские шалости) Никогда не пускай незнакомцев в дом, особенно если они слишком милы, да и знакомых... насколько хорошо ты их, вообще, знаешь?.. Не доверяй разуму, верь чувствам, а точнее ДАРУ.
Книга учит слушать свои нехорошие предчувствия и интуицию, называя их ДАРОМ СТРАХА. Всё это подкреплено душераздирающими примерами, жертв, которые не прислушались к своему дару и поплатились за это, а также скучными примерами тех, кто прислушался, и не случилось ровным счётом ничего! Все было хорошо, они молодцы.
Дурное предчувствие перед операцией? Отменяйте! Не верите, что ваши деньги пойдут на благотворительность? Скорее всего, так и есть. Встретили человека, который вам почему-то не нравится, но говорите себе, что он на самом деле хороший, а вы предвзяты. Не надо! Это ваша ДАР предупреждает об опасности. Да-да, не стоит стеснятся того, что трусите ночью в темноте ходить в туалет, это ДАР предупреждает вас, что так и шею свернуть можно, а может о бабайке, который тяпнет вас за пятки ~~Жутко боитесь экзаменов? Наверное преподаватель - серийный убийца двоечников!~~ Ваше подсознание улавливает гораздо больше сигналов внешнего мира, чем вы можете себе представить и таким образом пытается предупредить об опасности. Вся книга больше адресована женщинам, щедро удобряя и паразитируя на страхах перед противоположным полом, что меня немного огорчило.
Да, книга о том, что страх полезен, страх спасает, хотя, особо впечатлительных The Gift of Fear может оставить балансировать на тонкой грани между простым здравым смыслом. и разумной паранойей, и страхом всего и каждого и паранойей иррациональной.
Забавная книга, сложно ставить ей оценку, потому как, с одной стороны, автор дело пишет. Не бойтесь выглядеть глупо и сменить маршрут, не бойтесь быть грубым и сказать нет. Всё правильно, лучше перестраховаться или показаться невежливым дураком, чем быть ограбленным, изнасилованным и убитым. С этим уж не поспоришь! Но с другой стороны, большинство написанного и так понятно, потому как супер-пупер невероятный и тонкий дар страха, является простым здравым смыслом, а большинство примеров в книге из серии "если бы да кабы, я б соломку подстелил". И всё это размазано на много страниц. Но ведь жизнь полна случайностей, как бы сильно вы не старались избежать опасности, слишком многое зависит от простой удачи. Да и страх, в отличии от дыма, может быть беспричинным.
И вообще, что автор предлагает делать если мне страшно ходить в темноте, но и домой зимой надо ведь как-то попадать?! А зимой темно и путь от метро далёк...
Книга как-то не распространяется про контрмеры. А я считаю зря! Даёшь психическую атаку! Начни сама вызывать дурное предчувствие у всех, кто задумал плохое. Пусть они прислушиваются к своему ДАРУ СТРАХА. Носи с собой топор! Прячь в сумочке кирпич! По ножу в каждой варежке, прям как ассасин! Вместо лака для волос баллончик «черемухи»! Не ходи на свидание без молотка и перчаток (отмазывайтесь тем, что вы - девушка мастеровитая)! Заливайся маньячным смехом, двигайся словно пантера, излучай опасность!
Читать далее
56
1,3K
Nikolay_List4 марта 2021 г.
Книга вызывает противоречивые чувства. Начав читать, я надеялся на что-то другое - на методики преодоления страха, например. Но книга потихоньку захватывала, хотя я не понимал, какими плоскостями мы с ней пересекаемся. В книге описываются различные варианты насильственных действий, навязчивого преследования, убийств известных личностей и простых людей, близких и совершенно посторонних. Каким образом распознать сигналы страха, как доверять своей интуиции. Как понять, что у тебя тревога, волнение, и как бороться с ней, т.к. в отличие от страха, постоянная тревога может привести к тому, что ты не услышишь голос страха, голос интуиции в нужное время. Вообще, интуиции в книге уделено много внимания.
Где-то в середине книге я начал понимать, что меня начинает накрывать этим количеством насилия и отклонений от нормального поведения. Я уже не мог в себя впитывать различные грани этих темных сторон человеческой личности, а повествование все длилось и длилось.
Но я дочитал до конца, и ставлю книге пятерку. Возможно, я - не совсем целевая аудитория книги, и, как мне кажется, Россия все же (пока?) не та страна, в которой так много агрессии и негатива, как в Америке (хотя, наверно, если поговорить с каким-нибудь работником пенитенциарной системы, у него будет другое мнение), но все же там есть много мыслей, над которыми можно задуматься, и полезных советов, которые могут пригодиться в жизни.
Читать далее
10
752
Tokka13 мая 2025 г.
Интуиция - твой щит
Гэвин де Бекер написал не просто книгу, он создал практическое руководство по выживанию в современном мире, в котором интуиция, оказывается, куда надёжнее, чем нам кажется. «Дар страха» - глубоко убедительное и местами тревожное чтение, которое внезапно переворачивает отношение к страху: вместо того чтобы подавлять его, автор учит слушать и уважать этот внутренний сигнал.
Почему книга действительно крутая?
Во-первых, де Бекер блестяще развенчивает миф о том, что страх - это слабость. Он показывает, что в опасных ситуациях именно тонкое чувство тревоги, предчувствие, странное беспокойство - это сигналы, на которые стоит обратить внимание. Не паранойя, не тревожность, а именно интуитивное понимание: что-то не так. И чаще всего оно оказывается правдой.
Во-вторых, книга построена на реальных историях, из которых становится ясно: игнорирование интуиции может стоить слишком дорого. Эти примеры не пугают, они дают ясность и учат распознавать поведенческие паттерны, по которым можно понять, кто перед тобой - просто назойливый человек или потенциальная угроза.
В-третьих, де Бекер акцентирует внимание на важности отказа от «вежливости» во вред себе, особенно для женщин. Часто опасность становится реальной именно потому, что человек боится показаться грубым. Автор дает разрешение — и даже настоятельную рекомендацию - быть настороженным, уходить, говорить «нет», не объясняясь.
Это книга не про страх как таковой, а про уверенность и силу, которые приходят, когда ты понимаешь, что твоя интуиция - это твой союзник. Она не вызывает панику, а, наоборот, учит спокойствию, внимательности и внутреннему доверию к себе.
Читать далее
7
115

Все рецензии

Цитаты

Hell-Puppy7 октября 2016 г.
I encourage people to remember that "no" is a complete sentence.
11
454
Hell-Puppy7 октября 2016 г.
If you tell someone ten times that you don’t want to talk to him, you are talking to them—nine more times than you wanted to.
10
385
Hell-Puppy7 октября 2016 г.
Believing that others will react as we would is the single most dangerous myth of intervention.
9
228