Лиминальное мышление. Как перейти границы своих убеждений

Стильная иллюстрированная книга о наших убеждениях и способах менять мир, переосмысливая их. Лиминальное мышление - это искусство изменять мир вокруг себя с помощью переосмысления и изменения убеждений. Это способ объединить мир, людей, идеи и разрушить границы, которые мы чаще всего возводим искусственно. Шесть принципов, описанных в этой книге, составляют теорию убеждений: как появляются убеждения, почему они нам нужны, как со временем они укрепляются в жизни, а также почему люди так привязы...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,7

393 оценки

5
24%
4
39%
3
27%
2
7%
1
3%

Ваша оценка

Прочитали 486Хотят прочитать 750

Рецензии

aeonia
25 августа 2025
Очевидное неочевидно
Убеждения это серьезная тема, которая формирует реальность и определяет наши действия. Они являются фильтром из нескольких составляющих, типа опыта и привычек, которые могут как помогать, так и препятствовать развитию.
Книга написана легко и читается быстро, в каждой главе приводятся истории и ситуации, которые демонстрируют применение принципов лиминального мышления и возможную пользу от них. Автор затрагивает философию, психологию и нейронауки, но делает это поверхностно, без исследовательского подхода, что свойственно формату популяризации.
Книга подойдет для ознакомления с темой или для тех, кто не хочет усугубляться в теорию.
Читать далее
12 понравилось
266
Alex_Tonkin_JO
17 февраля 2018
В повседневной жизни я стараюсь не затрагивать три темы, которые считаю наиболее личными: питание, религия и личная жизнь. Нет, иногда эти темы проскальзывают, но развивать их стараюсь все реже и реже. Тоже самое касается взглядов, убеждений, опыта и мышления в целом.
Слово "лиминальный" происходи от англ. liminal, что означает "пограничный". Это своего рода нейтральный тип мышления, когда ты не придерживаешься строгих рамок одного из сформированных утверждений, а форсируешь в пограничной зоне, выбирая то, что тебе кажется актуальным.
Автор структурировал основные принципы такого мышления, обозначил действия, которые приводят к возникновению взглядов и убеждений, и механизм постепенного выхода из "пузыря" своих устоев.
Автор выделил 6 основных принципов формирования убеждений.
Убеждения - модели реальности. Мы считаем свои убеждения идеальным представлением о мире. На самом же деле, у каждого человека свои представления, которые могут полностью не совпадать с нашими.
Мы сами создаем свои убеждения. Убеждения основаны на личном опыте, опыте друзей, знакомых и родителе.
На основе убеждений мы создаем свой мир. Каждый человек создает вокруг себя "пузырь" убеждений, и живет в этом пузере. На основе своего видения реальности, мы и создаем тот мир, который наиболее подходит этому "пузырю".
Убеждения создают "слепые зоны". Основываясь на положительном опыте, мы начинаем применять удачный план действия во всех сферах жизни. Тем самым мы не замечаем иных возможностей, которые могут быть наиболее полезны в конкретных ситуациях.
Убеждения защищаются. Вспомните, как часто мы ссоримся с родителями, друзьями, коллегами и людьми, образ мысли которых нам кажется абсурдным? Так же и мы защищаем наши взгляды, отстаиваем свою точку зрения, даже если она оказывается неверной - так мы защищаем свою личность и самооценку.
Убеждения связаны с личностью. Руководящие убеждения лежат в основе нашего мира. Они тесно связаны с личностью и чувством значимости. Их труднее всего изменить.
Итак, обозначил принципы формирования убеждений, оставлю за автором методику ухода из "пузыря" убеждений и поделюсь своими мыслями.

Смело могу назвать себя человеком с лиминальным типом мышления.
Конечно не на 100%, потому что как сказано в пункте 6, руководящие убеждения сидят очень глубоко, и чтобы до них добраться, нужно проделать действительно колоссальную работу над собой.
За годы своей жизни, я не раз наблюдал людей, которые настолько погрязли в своих убеждениях, что буквально каждое слово воспринимали в штыки. И я понимаю почему это происходит. И наоборот, встречались люди, которые либо постепенно, либо резко меняли свои взгляды. За такими людьми приятно наблюдать, еще приятнее быть одним из них.
Конкретизировать на личном опыте не стану, скажу просто - попробуйте. Можете начать с малого, например выслушать человека. Попросите друга, родителя, коллегу просто рассказать о себе, о том, почему он думает о чем-то именно так, а не иначе. Сами попробуйте взглянуть на мир глазами другого человека. Мы очень часто действуем по одному и тому же шаблону, эта наезженная колея мешает нам рассмотреть другие пути для действия. Как точно упомянул автор, зачастую чтобы решить проблему, следует не разбираться в самой проблеме, а проанализировать решение, которое мы собираемся применить.
А вообще, эта тема серьезная и многогранная, охватить ее всю не получится. Тем, кто хочет изменить свой образ мысли и вылезти из шаблона, я бы посоветовал к прочтению данную книгу. Не стоит сразу бунтовать против пунктов, которые вызовут негодование, просто разберитесь в этом. После каждой главы даны пару заданий, которые тоже очень полезны для закрепления темы.
Читать далее
7 понравилось
2,1K
ta_samaya
29 марта 2019
▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️В последнее время ценность книг для меня измеряется количеством нового, что из них можно почерпнуть. Так вот. На удивление, в этой небольшой книжке нового оказалось много. Плюс отсутствие воды. Плюс схемы. Плюс цитаты, которые хотелось выписывать. Плюс идеи, которые возникли во время чтения и трансформировались в совсем другие мысли и новые идеи. Плюс парочка инсайтов. В общем, хорошая книжка
▪️О ЧЕМ:▪️Про нашу ограниченность и упертость. Точнее про ограниченность нашего мышления. Про логику в причинно-следственной связи. Про то почему мы оказываемся неправы, когда уверены на 146%, что правы. Про то, почему любая реальность искажена. Про грабли, и почему мы раз за разом на них наступаем, и про то, что же все-таки делать, чтобы больше не получать по лбу. Про то, почему не стоит слепо доверять чужим убеждениям, и как менять вредные убеждения на продуктивные. Так что книжка глубоко прикладная.
▫️ДЛЯ КОГО:▫️Смело рекомендую каждому.
▪️ЗАЧЕМ ЧИТАТЬ:▪️Вероятно, прочитав эту книгу, вы сможете совсем по другому посмотреть на реальность и понять, почему у вас что-то не получается, или почему какие-то события происходят с вами по десятому кругу.
▫️10/10▫️Очень-очень.
Читать далее
6 понравилось
1,4K