Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы- Главная
- Сергей Бубновский
- 📚 Книги
- Здоровье без лекарств: о чем молчат врачиЗдоровье без лекарств: о чем молчат врачи

Ваша оценкаЖанры
Издательство:
ISBN:
978-5-699-97024-7
Год издания:
2017
Язык:
Русский
Формат издания
125x200
Количество страниц
320
Переплет
Мягкая обложка
Язык издания
Русский
Возрастные ограничения
16+
Размер, см
12,5x20
Тип издания
Отдельное издание
Вес в упаковке, г
275
Рейтинг LiveLib
- 533%
- 467%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаРецензии
Irsena20 января 2018Читать далееТаблетки vs физические упражнения
Конечно, таблетку выпить проще. Всего минута - и вроде бы потом станет легче, пройдет боль, улучшится состояние и т.д. Но суть в том,что мы что-то лечим, а что-то калечим. Всегда найдется десяток-другой побочек. К тому же, таблетки всего лишь притупляют больше, но не лечат первопричину. И со временем идет привыкание. Что же делать? Доктор Бубновский считает, что без физических упражнений - никуда.
Только физические упражнения дадут нам силу, хорошее самочувствие, нормализуют кровоток и многое-многое другое. Но! Физические упражнения не все и не всем полезны. Если у вас есть проблемы, сначала необходимо проконсультироваться с врачом, сделать снимки и только тогда подобрать правильные упражнения, иначе можно навредить.
В данной книге доктор Бубновский отвечает на многочисленные письма своих читателей. Прочитав ответы, вы можете сравнить свои симптомы/диагнозы,чтобы понять в каком направлении двигаться или что вам категорически нельзя. Но, опять же, посоветуйтесь с врачом.
Доктор подробно рассказывает, при каком диагнозе почему то или иное упражнение работает, что в организме задействуется и как может помочь.
5 понравилось
405
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.























