Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Анри Жуайо - Французские правила здорового питания

Ваша оценка

(75)

Французские правила здорового питания

Name: Французские правила здорового питания
Rating: 3 (75 reviews)
Author: Анри Жуайо
ISBN: 978-5-9614-6452-8

Анри Жуайо

«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.

Жанры

Издательство:

Альпина Паблишер

ISBN:

978-5-9614-6452-8

Год издания:

2017

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 202 стр.

Размеры: 60x90/16 (145х215 мм)

Возрастные ограничения:

12+

Рейтинг LiveLib

3,0

75 оценок

5
8%
4
25%
3
40%
2
17%
1
9%

Ваша оценка

Прочитали 88Хотят прочитать 130

Рецензии

orlangurus
20 января 2021
Разочарована... Это такие же "французские" правила здорового питания, как и русские, английские или из Буркина-Фасо. В огромном количестве статистики и сотне раз повторённой фразе "фрукт - лучший десерт" тонут жалкие крупицы новой информации. Её тут и так немного для любого здравомыслящего человека, который хоть как-то заботится о своём здоровье и перешагнул блаженный возраст 15-16 лет. Лично я узнала только то, что мои любимые киви, наряду с брокколи и брюссельской капустой( о которых я знала), тоже являются природными борцами против рака. Ура! Видать, не зря потратила время, продираясь через пережёванную многократно информацию)))
Читать далее
12 понравилось
0
200
polinabey
5 мая 2020
Нравилась книга, до того момента, как упоминулись аспартам и веганство. И да, веганство - это не диета.
И в целом, книга с устаревшими данными. Может лет десять она и была бестселлером, но не сейчас. Пользуйтесь гуглом, большинству инфы можно найти опровержения из недавно вышедших исследований.
2 понравилось
0
159