Диетологические глупости. Низвержение мифов

Абсолютно пустая книга, с претензией на юмор, как я понимаю, но по факту звучит едко и злобно местами. По своему содержанию тоже не представляет ценности, авторы размусоливают мысли из серии "нет такого понятия как широкая кость" какая неожиданность, да? При всем примитивном содержании книги напрягает довольно большое количество научных терминов. В книге нет никакой структуты, авторы скачут с пятого на десятое. То рассказывают о вреде диет, и тут же наичнают описывать эти самые диеты. Так же и с призывом не заниматься самолечением и тут же подробненько описывают различные симптомы... Не советую читать, если только вам не жаль своего временина десятое

В книге разбираются такие диетологические мифы, как широкая кость и гормональный сбой как оправдания лишнему весу, необходимость изнуряющих тренировок, а так же необходимость испробовать на себе все возможные диеты и разрекламированные средства.

Нового в книге - круглый ноль лично для меня. Возможно, есть те, кто узнает из книги что-то новое, для кого эта книга действительно будет разрушающей мифы, но в наше время столько информации кругом, что если ты хоть как-то интересуешься здоровым образом жизни - эта информация тебя найдёт.

Что мне не понравилось в книге в большей степени, чем бесполезность, так это стиль авторов. Всё с издёвкой и едким сарказмом, всё в уничижительно-принижающей манере. Видимо, это должно было быть острым юмором, который сдабривал бы повествование и вносил живости и интереса, но я что-то не уловила.

Начнем с того, что ничего нового для себя не открыла и удовольствия от чтения не получила.
Авторы сами себе противоречат: говорят о том, чтобы мы(читатели) не занимались самолечением и самодиагностированием, но тут же приводят все симптомы и описания (а нам людям только дай волю - будем примерять всю ситуацию на себя), пишут о том, что диеты зло и тут же приводят всю суть этой диеты(зачем? чтобы книга побольше была?).
Также книга никак не систематизирована, авторы перескакивают с пятого на десятое. Более того судя по тому, как в тексте написанном для обычных обывателей через раз так и сыплются научные термины, складывается ощущение, что один человек писал простенькие заметки, а второй научную работу, но оба писали почему то в один файл книги..
В-общем, это было полное разочарование...(эх, до какого чтива доводит самоизоляция)
Всем добра и хороших книг;)