Предлагаемый экзерсис на полу подготавливает к занятиям классическим танцем. Данный экзерсис выработан на основе многочисленных методик, гимнастических упражнений применяемых в хореографических школах, студиях, спорте. Особенностью его является четкая направленность на искусство классического балета.