Не жалей ни о чем. И еще 99 правил счастливых людей

Найджел Камберленд

Цитаты

belle_et_bete10 октября 2022 г.
Просто получайте удовольствие от того, что вокруг, не стремясь тут же рассказывать об этом всему миру
2
18
Miroart8 марта 2022 г.
каждый день ваше слово проверяется на прочность
2
44
Miroart8 марта 2022 г.
Ученый-когнитивист Дэниел Виллингем сказал: «Мы так торопимся получить ответ, что не тратим достаточно времени на формулирование вопро-са»
2
41
Miroart8 марта 2022 г.
Есть три пути у человека, чтобы научиться быть мудрым: первый, самый благородный, — размышле-ние; второй, самый легкий, — подражание; третий, самый горький, — опыт.
конфуций
2
34
Miroart8 марта 2022 г.
Сегодня вы хоть кому-нибудь дали понять, как цените его?
Есть ведь масса возможностей выразить человеку благодар-ность, не упускайте их. Замечайте даже мелочи, например, то, как кто-то накрывает на стол. И уж тем более цените, если вас всегда поддерживают в трудные минуты, безотказ-но замещают, когда вам нужно отлучиться с работы.
2
32
Miroart7 марта 2022 г.

Учеба — это ведь не просто какие-то теоретические задания или определенная практика. Это образ мышления, то, как вы слушаете, анализируете, степень вашей откры-тости новому. И еще это готовность отказаться от убежде-ний, которые вчера, возможно, были для вас важными или единственно верными
2
33
Miroart7 марта 2022 г.
Вы тоже входите в 50 процентов людей, которые из года в год используют лишь часть оплачиваемого отпуска? кста-ти, эта цифра взята из опроса общественного мнения, про-веденного исследовательской компанией Harris Interactive в 2014 году. Согласно тому же опросу, 45 процентов отпуск-ников продолжают ходить на работу. И вас еще удивляет рост числа людей, страдающих от стресса, хронической усталости и профессионального выгорания?
2
32
FlorianHelluva3 сентября 2017 г.
«Сколько пауз на отдых вы позволяете себе за обычный рабочий день? Часто ли вы покидаете рабочее место, чтобы «перезарядить батарейки»? Делайте передышки, иначе однажды вашей продуктивности придет конец. Писатель и бизнесмен Стивен Кови[7] поясняет это аналогией с заготовкой дров: пытаясь спилить большое дерево, нужно время от времени прерываться, чтобы подточить пилу. Если вы будете работать запоем, не делая перерывов, вы просто затупитесь, как та пила, и станете уже ни на что не способны.»
2
604
Ms_Luck19 июля 2017 г.
• Дышите медленно и спокойно, вдыхая через нос, а выдыхая через рот.
• Делайте вдох медленно, в течение пяти секунд, представляя, что наполняете воздухом не только легкие, но и живот.
• Перед спокойным выдохом на три-четыре секунды задержите дыхание.
2
319
belle_et_bete16 октября 2022 г.
Успешный человек всегда готов подвергать сомнениям то, что уже знает, открыт противоречиям и рад учиться новому. Он не боится задаться вопросом: а что же я знаю?
1
17