Цитаты из книги Мистецтво дихати

Неможливо бути нещасним і допитливим одночасно.

Склонность к негативному мышлению свойственна человеческой природе. Это искажает восприятие и заставляет видеть окружающий мир в более мрачных тонах, чем он есть на самом деле. А жизнь полна возможностей и удовольствий.

... більшість життєвих труднощів - лише наполовину такі негативні, якими здаються, тоді як усе хороше - вдвічі чи навіть утричі сильніше.

Поки ти дихаєш, з тобою радше все нормально, аніж ні. Джон Каббат-Цинн