Еще
Логотип LiveLibЛента
Андрей Бобровский, Валерий Ромацкий, Михаил Гаврилов - Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами
18+
User AvatarВаша оценка
5
(4)

Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами

Андрей Бобровский, Валерий Ромацкий, Михаил Гаврилов
Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру? Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным? Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под к...

Жанры

Издательство:

ИК "Невский проспект"

ISBN:

5-94371-433-2

Год издания:

2003

Язык:

Русский

Мягкий переплет, 192стр.

Тираж: 7000 экз.

Формат: 84x108/32

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

5,0
4 оценки
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 5Хотят прочитать 32

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Другие издания

  • Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами
  • Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами
  • Как победить аппетит? Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами