Самооценка у детей и подростков. Книга для родителей

Жить становится легче, когда мы шутим.

Иногда самая лучшая помощь ребенку – самому обратиться за помощью.

Ваш собственный ребенок – это самое изобличающее зеркало из всех, в которые вы когда-либо загляните

Отношения с родителями дают ребенку ответы на экзистенциальные вопросы: есть ли в этой жизни место для меня? Вправе ли я иметь потребности? Будет ли обо мне кто-нибудь заботиться? Ответы, которые получает ребенок, формируют его самооценку.

Мы опять приходим к парадоксу: в воспитании мы достигаем большего, отодвинув в сторону желание воспитывать

Мы должны поддерживать освоение мира, а не останавливать его.

И помните: вы имеете право на ошибки. Все родители допускают ошибки, делают это сплошь и рядом, и детям не помешает знать, что и взрослые способны натворить глупостей.

Самооценка – это то, кто ты есть, а уверенность в себе – то, что ты можешь

Пусть потребности ребенка станут путеводной звездой для ваших действий и поступков

И подростки, и взрослые выигрывают оттого, что учитываются интересы обеих сторон. Подростки должны научиться принимать во внимание не только собственные потребности, но и потребности других людей

Потоковое состояние питает самоощущение и самооценку, когда достигаешь успеха в своих увлечениях

Не терять доверия к детям, даже если они делают глупости

Частая и сильная ругань губительна для самооценки, поскольку дети становятся боязливыми, неуверенными в себе, собственной значимости и ценности

Потоком называется состояние увлеченного устремления, в котором человек испытывает эмоциональный подъем и прилив энергии....Понятие «поток» обращается к ощущению естественной непринужденности, когда концентрация полная и действия выполняются практически сами собой.

Стыд – одинокое чувство, оно заставляет ребенка уйти в себя

Мы должны сопровождать детей, а не управлять ими. Так должно быть и в радости, и в горе, но прежде всего в ситуациях, когда страх и тревога детей связаны с чем-то еще

Испытывать стресс – это нормально , и надежная привязанность учит ребенка с ним справляться

Состояние младенцев всегда неустойчиво, они не способны обрести спокойствие и равновесие самостоятельно. Все потребности для маленького ребенка экзистенциальны, поскольку нет ничего, с чем он может справиться в одиночку. Поэтому стресс для младенца – это очень серьезно, и в отношениях привязанности ребенок получает самое важное умение – умение преодолевать и регулировать стресс

Стресс – это мобилизация тела и нервной системы, приводящая к нарушению баланса, в то время как реакция на стресс – это способность нашего организма успокаиваться и восстанавливать баланс

Дети уязвимы, но в то же время на удивление стойки: они выдерживают многие промахи своих любимых родителей, если мама и папа в общем и целом справляются со своими родительскими обязанностями, исправляют ошибки и устраняют вред, наносимый в стрессовых ситуациях