Бумажная
1349 ₽
Это бета-версия LiveLib. Сейчас доступна часть функций, остальные из основной версии будут добавляться постепенно.

Ваша оценкаЖанры
Ваша оценка
Книга рассчитана в первую очередь на людей, недавно вышедших на пенсию. Однако если вы ещё не достигли пенсионного возраста и по-прежнему находитесь от него далеко, вовсе не стоит торопиться вычеркивать себя из целевой аудитории этой книги. Эта книга подойдёт всем, кто так или иначе сталкивается с ситуацией, когда свободного времени оказывается непривычно много, а старые привычные распорядки, режимы и рутины перестают действовать. Если вы всегда жили работой и ваша жизнь была полностью подчинена рабочему распорядку, но вдруг всё изменилось, и вы стоите в растерянности, не зная, куда двигаться дальше - это книга для вас. Если вы работаете на удаленке, если у вас частичная занятость со свободным графиком или просто бессрочный отпуск - это книга для вас. Особенно, если вы только недавно покинули полную занятость в офисе.
"Лучшее время начать" примиряет со скукой и одиночеством, обнаруживающимися в отсутствии работы, помогает выстроить новые ежедневные рутины, на которых могла бы держаться новая жизнь. Даёт идеи, как справится с перепадами настроения и заново выстроить личные границы в изменившемся укладе жизни. Подсказывает, как выстроить новые социальные связи, преодолеть раздражительность, тревожность и страх неизвестного. Постепенно, начиная с маленьких шагов, понемногу преодолевая сопротивление. Как и все книжки Кэмерон, это не столько история про творчество, сколько про образ жизни. Творчество - это не только рисование, литература или что-то подобное. Это и путешествия, и походы по музеям, и встречи с интересными людьми, и любопытные проекты по вкусу и предпочтениям. И зачастую даже не требующие особых финансовых вложений.
Это по-прежнему курс из двенадцати недель, опирающийся на уже знакомые инструменты: утренние страницы, творческие свидания, еженедельные прогулки, а так же написание личной биографии (что скорее подойдет читателям именно пенсионного возраста, но при желании можно адаптировать и под более юный возраст - нам всем всегда есть, что вспомнить, и что взять новую жизнь из прошлого опыта). В каждой главе помимо вдохновляющих историй из практики Кэмерон есть задания, запускающие такие нужные, чтобы разобраться в своих истинных желаниях, процессы рефлексии и самоанализа.
К слову, ещё один неоспоримый плюс этой книги в том, что она примиряет и со старостью. Здесь уже есть готовая инструкция на будущее, как справляться. А когда у тебя есть план действий,как продолжать жить полной и интересной жизнью, то и старость как таковая страшит намного меньше.

Если вы любите Джулию Кэмерон, занимались по её Путь художника или другим книгам, то в этой будет очень много знакомых моментов.
Три страницы, творческие свидания, прогулки наедине с собой по-прежнему остаются основным инструментами взаимодействия с собой, но книга заостряет внимание на определенной жизненной стадии - выход на пенсию. Прекращение активной трудовой деятельности, обычно диктующей распорядок дня и вообще являющейся стержнем, вокруг которого выстраивается жизнь, дается очень нелегко, я помню, как тяжело моя мама проходила этот этап. Данная книга рассчитана на 12 недель и по сути является руководством, как пережить этот этап перестройки жизни.
Мне понравилась идея с написанием собственной жизни - тут можно есть о чем подумать, не дожидаясь пенсии. Задание закончить предложения типа "Если бы не возраст, я бы..." тоже круто. В какой-то момент я осознала, что я вполне себе ощущаю себя пенсионером. Мне кажется, что в мои преклонные годы всё самое интересное осталось позади...
Очень вдохновляют истории тех, кто смог найти творчество в себе. Им 60, 70, 80 лет, но они пошли учиться, снимать кино, писать книги, рисовать, заниматься историей и архитектурой. Это потрясающе.

У ветра на рассвете есть множество секретов, которыми он мог бы поделиться с вами. Не пытайтесь снова заснуть.
РУМИ

Вы никогда не будете слишком стары, чтобы поставить себе еще одну цель или начать мечтать о чем-то новом.
АРИСТОТЕЛЬ

Дети постигают мир последовательно. У них еще нет чувства времени, как у взрослых, поэтому нет и спешки в процессе познания. Любая мелочь вызывает восторг. Очередное открытие наслаивается на предыдущее — так постепенно нарабатывается опыт. Взрослые не способны следовать этому естественному потоку: они ожидают сиюминутного результата и постоянно подгоняют себя.
Самые сложные люди, которых я знал, в душе были детьми.
ДЖИМ ХЕНСОН
… Тот, кто сохраняет в себе способность видеть красоту, никогда не стареет.
ФРАНЦ КАФКА













