Монстры под кроватью. Как помочь ребенку победить любые страхи

Детские страхи - то, с чем сталкивается большинство родителей. Взрослые зачастую не склонны относиться к ним, как к чему-то серьезному, и совершенно напрасно. Да, страх является важным адаптационным механизмом, неотъемлемой составляющей нашего инстинкта выживания. Однако если он становится навязчивым, закрепляется, то способен причинить немало страданий и в последующей взрослой жизни. Как, например, вы относитесь к паукам? А к глубине? К тихому шуршанию в темноте спальни? Это и есть остатки дет...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

41 оценка

5
10%
4
39%
3
44%
2
7%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 51Хотят прочитать 87

Рецензии

kisunika
18 ноября 2017
Эта книга от издательства «Альпина Паблишер» адресована и родителям, и психологам, и всем взрослым, которые хотят разобраться в природе детского страха.
Ведь, как известно, все страхи – из детства. И если не победить их вовремя, они вырастут вместе с ребенком и перейдут в его взрослую жизнь, будут мешать ему на пути к успеху и счастью. Именно поэтому так важно родителям быть настороже. И обнаружив, что ребенок чего-то боится, не отзываться о его страхах пренебрежительно, не высмеивать ребенка, не ругать его, а помочь и прогнать всех монстров прочь.
Странные звуки и непонятные тени, сомнамбулизм, кошмарные сны, страх темноты, – так много пугающих вещей появляется, когда исчезает дневной свет. Даже взрослые иногда вздрагивают, увидев на фоне ночного окна какой-то непонятный силуэт! Кто это, грабитель или привидение?
Видя очертания предметов, так легко домыслить что-то страшное. Детская фантазия неистощима на подобного рода выдумки. А какие «монстры» там скрываются на самом деле? Ой, да это же одежда, которую повесили в необычном месте. И брошенный на пол рюкзак. И куча старых коробок на шкафу.
В книге «Монстры под кроватью» автор приводит много способов борьбы с подобными фобиями. Например, «игры против страхов». Так, страх темноты хорошо лечится с помощью фонарика и игр в темноте. Можно спрятать что-то светящееся – и отправиться на поиски.
Для вечерней релаксации в книге приведены «Восемь упражнений против страха». Спокойная музыка, медитация, расслабление мышц, приятные фантазии помогут ребенку успокоиться перед сном.
В книге уделено внимание не только боязни темноты, но и другим детским фобиям. Страх смерти, грабителей, животных и монстров, воды и высоты, врачей, грома, молний и фейерверков, – так много разных детских страхов. Доменек Монсе приводит способы и методики борьбы с каждым из них.
Например, страх перед врачами обычно возникает после какой-то перенесенной неприятной процедуры. И важно заместить этот опыт – позитивным, для этого к врачу можно сходить просто так, взвеситься, измерить рост, сходить на профосмотр.
В конце книги можно найти «Семь сказок для боязливых детей». Все они построены по одному принципу: главный герой сказки очень боится ночи, темноты, кошмарных снов или монстров под кроватью. Потом к герою приходят на помощь волшебные существа, и в результате страх исчезает, темнота становится дружелюбной.
Например, маленькая Лаура из сказки “Тени” очень боялась монстров и теней, что появлялись в ее комнате ночью. На помощь девочке пришел плюшевый щенок. А в сказке «Ночные животные» к мальчику Габриэлю, который боялся темноты и грабителей, прилетели ночные животные – сова, филин и летучая мышь. Они сообщили малышу, что у каждого ребенка есть свой патруль, который охраняет его по ночам. “Не бойся, ты в безопасности!” – таков общий посыл всех этих историй.
А на самых последних страницах – “тетрадь-практикум”. Это своего рода конспект и краткое содержание книги, где перечислены все детские страхи и даны советы – как их предотвратить или победить.
Читать далее
5 понравилось
0
228
EfrosiniyaKapustkina
27 июня 2020
Не дотянула книга. Во-первых, переливание из пустого в порожнее. В конце на 6 страниц дан краткий пересказ всей книги и его достаточно для понимания. А так вся книга - одно и тоже. Во-вторых, скачки мыслей автора путают, как будто автор просто делится мыслями, а не структурированным материалом. В-третьих, ничего нового в советах вы не найдете. Исключите мультики, не ругайтесь при детях, награждайте за смелость, придумайте истории, побеждающие страхи (и штук 8 историй дано в конце). Натянулось как-то текста на 146 страниц.
Читать далее
0
86
Viktoriya_Z
23 марта 2020
Старые добрые сказки
Плюсы книги - во второй части есть несколько интересных сказок против страхов. Это достаточно эффективный инструмент борьбы с детскими страшилками. И в числе плюсов памятка родителям - просто и понятно. Минусы: не впечатлило основное содержание. Как-то просто и обычно, ничего нового. Книга подойдет родителям, которые только задались вопросом о детских страхах. Прошаренных товарищей и спецов вряд ли впечатлит.
0
113