Осознанное похудение
- 48 книг
Ваша оценка4,5
(3)
Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний
О чем книга
ДИЕТА DASH - правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний без лекарств.
Об авторе
Марла Хеллер – американский диетолог, более 20 лет изучает вопрос лечения гипертонии без лекарств.
Польза
Формирование привычки к правильному питанию; нормализация и закрепление веса, осознание и применение интуитивного питания, борьба с холестерином и воспалительными процессами, питание вне дома, профилактика гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Жанры
Рейтинг LiveLib
4,5
3 оценки
- 567%
- 433%
- 30%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 4Хотят прочитать 6