Модицина². Апология

Еще одна книга Никиты Жукова, которая дает практические советы по медицине для каждого простого человека. Мастрид, если вы обладаете критическим мышлением, жаждой познания, широким кругозором. Если вы ранимый, нежный, обидчивый, не читайте вообще. Книга предельно честная и призвана не щадить чувства, а открыть глаза на очевидные, казалось бы вещи, которые в наших умах выглядят иначе, чем должны бы.

О чем написано-то?
Во-первых, о болезнях. Информация, повторюсь, не для ребят с дипломом врача, а для всех остальных. Структура каждой отдельной статьи проста: сначала описывается болезнь и ее проявления, потом рассказывается, как ее лечат и как ее избежать.
Во-вторых, о пороках. Например, о лени, бодипозитиве. Мне было интересно. Познавательно. Спасибо автору за рассудительность и предельную честность. Она, кстати, порой заставляет пристыдить и себя за грешки, пересмотреть взгляды на вещи.
В-третьих, о медицине. В частности, в России. Пациенты видят одну сторону вопроса, а автор позволяет нам взглянуть на проблему (и я правильно подобрала слово) шире. Он рассказывает и про профессионализм врачей, и про их мотивацию, про причины некачественной медицины, про фуфломицины... В общем, многое теперь стало более понятным. Но все равно непростительным!!!

В этой книге можно найти список бесполезных препаратов, которые мы и сами тоннами поглощаем, и с удовольствием приобретаем по советам врачей. А автор рассказывает про настоящие лекарства и о том, как их можно распознать.

Пять баллов. Автор, пиши еще!

Вторая книга автора из серии "Модицина" написана все в том же ключе и стиле, но, может, чуточку помягче: автор реже называет людей идиотами, верящими в гомеопатию и валерьянку. Меня такой стиль не задевает, так как я солидарна в отношении ко многим таким недоказательным средствам оздоровления, хотя не вижу ничего сильно плохого в плацебо, если оно помогает (конечно, только в случаях, когда пациенту скорее нужно просто успокоиться, чем действительно требуется серьезное лечение).

Но по содержанию эта книга уступила предыдущей. Видимо, все наиболее популярные медицинские темы уже были затронуты, и в ход пошли более узкие. А когда болезни мне не знакомы, слава богу, и знания о них никак не применимы, то и читать о них не интересно. Не скажу, что число таких статей было большим, но сколько-то было.

Впрочем, интересное для себя все-равно смогла найти. Списки настоящих лекарств и фуфломицинов (как минимум, это большая тема на подумать и самостоятельно поизучать доказательные базы прописываемых лекарств). Похмелье - хоть и не страдала сама, но интересно было узнать про механику его воздействия и мифы о предотвращении (спойлер: не работают почти все народные советы). Ожирение - шеймить толстых людей прилюдно все же не надо, но лишние кг - это в первую очередь не вопрос о красоте, а вред здоровью. И с этим никак не поспоришь. Еще раз почитать о лечении ОРВИ (а точнее, об отсутствии у него лечения) и вариантах помочь себе пережить эту неделю соплей и ватного самочувствия).

До третьей книги я все же когда-нибудь доберусь, хотя и боюсь, что та окажется еще менее цепляющей для меня.

Вторая книга из серии Модицина и она уже больше похожа на книгу, чем на статьи в интернете. В этой книге автор рассматривает уже не столько болезни, сколько медицину в целом и преимущества доказательной медицины над интуитивным, индивидуальным или субъективным подходом. Про болезни, конечно тоже есть, но тут уже более узкие темы и более глубоко рассматриваются. Читать стало гораздо интереснее и познавательнее. В первой части автор прошелся по "тупым", в этой по "ленивым". Ну что ж, порок, который можно искоренить, в отличие от "тупизны". Досталось и бодипозитиву с вегетарианством. Автор не против этих течений, он против агрессивности их представителей. В этом с автором соглашусь. Книга обзавелась списком настоящих лекарств и еще раз напечатан список расстрельных препаратов. Также в книгу вошло описание диагностических технических устройств, таких как МРТ, КТ, ЭЭГ, УЗИ. Как они работают, что могут показать и как относится к тому, что пишут в результатах исследований.

Вторая книга стала гораздо приятнее первой за счет уменьшения количества "лол" и прочих слов из интернет-сленга, но по прежнему полно лишних зачеркнутых шуточек, которые все как одна ниже пояса. Ну вот даже как-то обидно. Читаешь, вникаешь, а тут на тебе, анальный или сиськи - хахаха, очень смешно, мы так на уроках биологии в 14 лет смеялись. Негатива стало гораздо меньше, это тоже поднимает общее восприятие книги.

К оформлению серии у меня по прежнему вопрос, зачем размещать ничего не значащие рисунки, когда можно было бы напечатать внятные иллюстрации к тексту, в некоторых случаях, например в схеме глаза, сложно представить все "на словах". Если бы не знала и не видела раньше картинок "вывернутого" строения сетчатки, то ничего бы мне статья о глазе (и о том, как глупо считать его верхом совершенства) не дала бы мне.

Читать стоит, просто ради того, чтоб понять, что не все таблетки полезны, не всегда нужно делать дорогие диагностические процедуры. И в целом не заострять свое внимание на болезнях, не делать целью своей жизни излечение ото всех. Don't worry be happy.

«Я без лишнего сопротивления приму к сведению мнение профессионала, специалиста в какой-либо области или светоча науки, поскольку люди только для того и учатся, чтобы стать максимально компетентными в какой-то конкретной области и решать практические задачи, не заглядывая в гугл. Если ты не специалист в данной сфере, то твоё мнение – говно.»

Это была цитата из книги 25-летнего невролога Никиты Жукова, который благодаря своему много-зачеркнуто-летнему опыту расскажет вам о том как лечить диабет, шизофрению, ботулизм, туберкулез, эболу. Конкретно его мнение не говно, потому что он ироничный.

Итак, пользуясь языком этой книги, лол, ее автор это такой эталонный edgelord awarewolf на белом коне — он пришел к вам с важной миссией объяснить, «что нюхать клей» (зачеркнуто) что есть гомеопатические сахарные шарики — это вредно. Это настолько инновационная и дерзкая мысль в современной российской медицине, что со своей опытной высоты 6 лет медвуза и 25-лет жизни умудренный Никита Жуков считает своим долгом рассказать всей стране про борщевик и спермотоксикоз — а то как же вы там раньше справлялись без мнения вчерашнего интерна? А поскольку все происходящее подозрительно сильно похоже на некачественный пересказ википедии для детей 5-7 классов, то тексты статей в случайных местах адаптированы Никитой под язык интернет-ресурса Луркмор, а именно: случайные слова переведены на транслитерированный инглиш и в случайные фрагменты текста периодически вставляются всякие лолы, кеки и кокетливо видоизмененные матерные слова, блджад. Готово. Теперь это текст для детей 5-7 классов школы со специальным уклоном. Как-то так:

«…лечение крайне карательное. Старые добрые методы: лампасные разрезы (это как лампас лол), внутриартериальное введение спирта, промывание раны вёдрами перекиси, при безуспешности (а это почти всегда) — ампутация пальцев по самые яйца.»

Я неиронично искренне рад за всех читателей «Модицины» у которых такой формат текста ассоциируется со свежим юмором, а не с печатной версией синдрома Туретта — добро пожаловать в чудный и дивный мир книг. Пожалуйста, читайте еще. Пожалуйста.

Уверен, что я не единственный человек, который совершенно случайно в процессе чтения узнал что заплатил за книгу, а на самом деле читает распечатку чьего-то дневничка на вики-движке. Разумеется пришлось «гуглить» и автора, и сам проект «Энциклопатия» и его уже-не-такие-ироничные-интервью о проекте и том как Никита пришел спасти медицину: «Моя цель — оказать хоть немного положительного влияния на развитие отечественной медицины, и мне кажется, я выбрал неплохой путь. …потому что я уже настолько влился во всё это, что остановиться не получится, придётся выбивать глупость до последнего.»

Чтобы немного снизить градус авторского пафоса процитирую еще один фрагмент книги:

«ВИЧ-инфекция — современная чума, которая распространяется более хитро, чем все предыдущие: через иглы и задницы. … Перед тем как сработает какой-либо из наркотиков, придётся его достать, а это почти всегда нелегально, поэтому, дорогой читатель, перед употреблением приготовься к проблемам с законом и расширению сознания (зачеркнуто) анального отверстия в тюрьме.»

В общем, этот текст — это перепечатка медицинской версии лурка (да еще и без правильных картинок, потому что в «АСТ», в отличие от «Энциклопатии», про авторские права видимо что-то слышали), который создан настолько нарциссическим «д'артаньяном», что все статьи написаны им в одно лицо, потому что автор боится, что — ох — участие других людей может испортить его фирменный авторский стиль, цитата: «…помощников нет, потому что во-первых нет времени их искать и мотивировать, а во-вторых, хочется иметь материалы в одном стиле. Всё, каждое слово, кроме раздела копипасты, написано мной самим». Ироничность того, что вчерашний интерн в перерывах между пациентами берется обобщать людям всю российскую медицину — и, черт побери, делает это примерно за год — ироничность этого момента, кажется, все еще доходит до самого автора. Все еще доходит. Потом был рекламный контракт на фуфлом… (зачеркнуто) на физраствор в виде капель для носа по цене хорошего виски. А ироничность все еще идет и идет.

И здесь бы сказать, что проблема только в стилистике текста, которая не полностью перевешивает положительные моменты книги: ведь у нас теперь есть еще одна популярная книга о том, что гомеопатия это вред, прививки не вызывают аутизм, а депрессию надо лечить, в том числе, таблетками. Это же хорошо, чем не радость? Но неужели хоть кто-нибудь из тех, кто сомневался во всем перечисленном, прочитал эту книгу дальше 10-й страницы? Или неужели хоть кто-то из оценивших книгу на 10/10 не постесняется передарить этот текст родителям, своим лол-кек пьющим арбидол дурачкам?

Язык книги располагает к человеческой склонности подтверждать свою уже существующую точку зрения. Все еще любишь доказательную медицину, но уже устал перечитывать Казанцеву? — заказывай свой флэт уайт, бери под мышку «Модицину», лови респект от доктора Жукова и вступай в клуб молодых и дерзких: сегодня мы будем проходить как лечил бы диабет интернет-эндокринолог (зачеркнуто) невролог Никита — дурачки с другого конца спектра любителей фуфломицинов сами себя не воспитают.

«А всё то, что я публикую, лишь моё видение окружающих вещей, основанное на моём не вполне обычном взгляде на мир. Которое я ни в коем случае не пытаюсь никому навязать, заставить уважать или принимать на веру. Самое главное, что у меня есть свой взгляд на вещи, формирующий мнение, и я не боюсь его публично высказывать и защищать, особенно перед всякими бездарями, некомпетентными во всём сразу. Какое ваше мнение по этому поводу, м? Впрочем, неважно.» (— ах вот как выглядит «сильная уверенная позиция» (зачеркнуто) российская версия отказа от ответственности, м.)

"Ты умрёшь. Тик-так. Тик-так." - дурацкая привычка открывать книги на середине.

Ой, и правда.

Сегодня у нас в студии долгожданная "Модицина-2", она же "Апология", она же отличный повод побороть в себе пирата и вот этими самыми ногами дойти уже до магазина во славу ЗОЖ (доктор, я все правильно делаю?). Чуть серьезней первой, чуть бумажней блога, чуть изданней третьей.

В кои-то веки АСТ расщедрились на адекватную типографию, посему буковки в окружении черепушек и латыни не страдают от умасленных поручнями метро пальчиков. Согласитесь, это уже неплохая причина не только прикупить очередной пылесборник на полку, но и открыть его, и даже прочитать.

А почитать-то есть чего! На любой вкус: статейки большие, заметки малые, кулстори средние и списки размера XXXL. Кондовый научпоп, пояснения для самых маленьких и тупых, байки из склепа и сотни интересных новых слов, о существовании которых рядовой потребитель фуфломицинов вряд ли догадывается. В этот раз дорогой Никита Эдуардович несет в массы не только полюбившиеся читателям "Энциклопатии" статьи, но и куда более личные записи из своего блога, в которых он охотно делится компроматом на себя самого и рассказывает, как он докатился до жизни такой.

Хорошо, что докатился, честное слово. Этой стране, погрязшей в магифрении (что это вообще такое? Ха, вот почитаете и узнаете.), уринотерапии и забрасывании вирусов лимонами, нужен новый герой с суперспособностью "подвергание сомнению". Нет, конечно же (возрадуемся!), наш герой не одинок в своей борьбе, но кто еще пишет о серьезных вещах так, чтобы хотелось дочитать и встать под знамя борьбы с шарлатанством? Не знаю, как вы, а я бы встал.

Итак, добро пожаловать на "американские горки". Серьезные темы здесь замешаны в одном котле с намеренным цинизмом, максимализмом и сарказмом, который вам так нравился в "Докторе Хаусе" (у автора даже есть косплейная фотка, лол), а после слегка затянутых статей о внутренней кухне некоторых злобских болячек мы перескакиваем на безбашенную, но правдивую критику образа жизни, который к этим болячкам ведет, а дальше - на красочно выписанные анатомические подробности о наших бренных тушках. Знатное выходит путешествие, но если вы не любитель прыгать с темы на тему, пользуйтесь содержанием, чтобы сгладить повороты, оно действительно такое классное, как утверждает автор.

В общем и целом, книга действительно вышла более "личная" по сравнению с первой. Никита Эдуардович, пользуясь своим жизненным опытом, научит внемлющих правильно бухать, поможет бросить курить, найдет за вас мотивацию для уменьшения задницы, напомнит о том, что нельзя просто так взять и стать хорошим лечителем людей, выдаст способы, которыми шарлатаны выкачивают из пациентов деньги, и разъяснит, как на просторах аптечных полок найти ту самую волшебную таблетку, которая, может, и не исцелит вас полностью и не подарит вам новое здоровье, но хотя бы облегчит вашу участь. Это вам не заговоры сибирских целительниц в тридесятом поколении. У нас тут доказательная медицина, и если вы хотите жить, вы будете подчиняться.

Мало контента? Сходите по ссылкам из книги (их там много!), пощупайте список литературы, ужаснитесь. А теперь представьте, сколько всего нужно было перерыть, чтобы так подать информацию на блюдечке с кровавой каемочкой.

Листайте, усмехайтесь, не болейте. Ознакомиться с обеими частями стоит хотя бы в целях самообразования, если вы не интересуетесь медициной и готовы идти на поводу у разводил, я могу вам только посочувствовать. Эти книги способны открыть для вас дивный новый мир науки, даже если вы не читаете ничего длиннее твитов (что вы тогда тут делаете?). 10/10.

Если вы хотели прочитать "Модицина. Апология", но ещё не сделали это - вам повезло. Не читайте.

Доказательная медицина, ть.
Про панические атаки:
"Некоторые специалисты кулуарно утверждают, что женский вариант этого заболевания (а женщины страдают им в три раза чаще) наиболее эффективно профилактируется регулярным и качественным сексом, но исследований в этой области не проводилось"

И ещё про них же:
"Как дополнение можно использовать когнитивно-поведенческую терапию, то есть работу с психотерапевтом, но они мало кому помогают справляться с приступами: реальность такова, что никто не видел настоящих психотерапевтов, которые бы серьезно занимались лечением, а не обслуживали бы интересы пациентов, копаясь в малозначимых вещах для зарабатывания денег"

И ещё панические атаки можно лечить у психиатра, "но лучше у невролога" (видимо совсем идеально - у автора книги).

Поверила рекомендации Водовозова и купила книгу, не читая ознакомительный фрагмент. Зря.

Помимо вышепреведенного прекрасного могу отметить в целом мерзейший стиль изложения, с оскорблениями и паясничаньем.
Ещё занятно, что автор относит фитотерапию к альтернативной медицине, видимо увидеть исследования трав на пабмеде не даёт эго.

"Дохтуры", "расеяне" и "дебилы" сплошным потоком. Сначала ещё можно читать, пропуская это мимо себя, ради здравых идей по содержанию, но дальше содержание тоже начинает подводить. Видимо, можно сколько угодно чуть ли не хми крыть докторов, опирающихся на опыт, а не на исследования, но как только доходит до "гыгы, недот*аханные бабы", сразу можно забыть про доказательную медицину.

Спойлер: Кеков и Лолок слишком мало. Пичаль.

Вторая книга "Модицина" прочитана с таким же удовольствием, как и первая. Каждый вечер, запоем, отрываясь только на открытие ссылок из книги и осмысление медицинских терминов, которыми я, к сожалению, не владею. Да, терминологии во второй части намного больше, а вот кеков и лолок - меньше. Но на то она и вторая, да еще и о доказательной медицине. Тут уже надо по-взрослому. Так и вышло.

Итак, почему стоит прочитать книгу "Модицина 2. Апология"?
Во-первых, потому что это - интересно. Вспомните школьный курс биологии и химии, или изучите его заново. Кроме доступной информации о том, "как это работает" и "доктор, что со мной будет", есть авторские вставки-флешбеки и рассуждения. Они помогают составить представление об авторе не только как о враче, но и человеке, что лично мне было очень интересно. Жаль, что первая книга многих смутила своим стилем - плевались от сленга и намекали на несерьезность (ага, список литературы видели?). В моей маленькой душной черепной коробке адски шевелился мозг, пытающийся осмыслить описание строения нерва, кровеносной системы и прочих радостей нашего организма. И у него это получилось. Кроме глав об инсульте, рассеянном склерозе, СГБ (прочитайте, узнаете, что это) и полинейропатиях, есть полезная информация для тех, кто хочет бросить курить, жрать и отдавать деньги шарлатанам.
Во-вторых, это - полезно. Кроме обновленного Расстрельного списка препаратов в книге есть Список классных лекарств. За оба списка огромное спасибо автору.
В качестве примера расскажу о недавнем походе к неврологу. Пришла к нему с непонятной одышкой и усилением онемения правой стороны тела. Сердце оказалось в порядке, поэтому врач, особо не глядя на меня и не слушая мою увлекательнейшую историю про МРТ и ЭЭГ, выписывает Адаптол, Мексидол и Комбилипен. Придя домой, я решила проверить эти препараты по алгоритму, указанному в РСП. Потратив 30 минут своего времени, я поняла, что препараты мне эти не помогут, и полторы тысячи тратить на них нет смысла. Польза в действии! Придется искать другого врача, получится ли?
В-третьих, это заставляет тебя думать своей головой. И мне кажется, что это - важнее всего.
Я уже выбросила из своей аптечки Седалгин, Панкреатин и Пикамилон, теперь пытаюсь сделать это с аптечкой своих родителей. Там работы будет намного больше. Да и убедить их в том, что некоторые препараты не имеют доказанной эффективности - очень сложно. В этом, наверное, и проблема - мы стали слишком легко полагаться на лекарства, а в аптеки теперь ходим как в продуктовые магазины. ("Нет, доктор, вес снижать не хочу, на диету садиться не буду, вы мне лучше дайте таблетки какие-нибудь от сердца и от сахара"). Я так и не смогла доказать родителям, что Эргоферон, который они мне так советуют, это - гомеопатия, которая не может иметь доказательств эффективности. Потому что она не работает. Никак.
Если до встречи с "Модициной" вы еще верили в гомеопатию и прочую чепухню, то, надеюсь, после неё вы встанете на путь истинный. Потому что мне надоело бомбиться от отзывов о гомеопатии. В одном, например, я увидела вот ЭТО.
"(Эргоферон) Препарат не плохой, но для того, чтобы он подействовал в гомеопатию необходимо верить, в обратном случае эти препараты работать отказываются. Вот такая вот хитрая гомеопатия, механизм действия которой запускается от веры в нее.
Я верю и мне помогает."
Занавес.
Читайте "Модицину" и переходите на светлую сторону силы.

#модицина2