Психологія 101: факти, теорія, статистика, тести й таке інше!

• Автор – відомий популяризатор науки та блогер • Подання матеріалу – легке, структуроване, цікаве • В книжці наведена не тільки корисна інформація, але й незвичайні факти для тих, хто цікавиться психологією Коротко про найголовніше, зрозуміло про надскладне, захопливо про професійне! Книга-бестселер американського журналіста, блогера та письменника Пола Клейнмана подарує неймовірне задоволення й познайомить у науково-популярній формі з основами психологічних концепцій та експериментів і з мало...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,1

768 оценок

5
36%
4
43%
3
18%
2
2%
1
1%

Ваша оценка

Прочитали 961Хотят прочитать 2070

Рецензии

Ms_Luck
20 марта 2021
Книга, которая даст вам фундаментальные знания в области психологии. Новичкам стоит прочесть!
Идеальная книга по соотношению годного контента на количество страниц.
Максимально сжато и полезно всё описано, а главное — понятно. Название себя полностью оправдывает, характеризуются самые значимые направления, труды, теории. Есть схемы, иллюстративный материал. Приведены основные учёные, которые внесли вклад в развитие психологии. Понравилось и то, что упоминаются и достоинства, и недостатки концепций, споры во мнениях, переосмысляется нравственная и этическая сторона экспериментов, виден критический взгляд на ситуацию.

Профиль Адольфа Гитлера
Как уже упоминалось, в 1943 году командование союзными войсками поручило Мюррею помочь им разобраться в психологии Адольфа Гитлера. Проведя анализ, психолог пришел к выводу, что для типа личности лидера нацистов характерны: обидчивость и недоброжелательность, тенденция недооценивать, обвинять и обижать других людей, низкий уровень толерантности к критике, неприятие шуток, неспособность к выражению благодарности, стремление к мести и чрезвычайная жажда внимания. Мюррей также отметил, что Гитлеру явно недостает качеств гармоничной личности и он чрезмерно доверяет своему мнению и, кроме того, крайне упрям. И наконец, психолог абсолютно верно предсказал, что Германия проиграет войну, а сам Гитлер в высшей мере эффектно покончит жизнь самоубийством, в связи с чем ученый выразил опасение, что в дальнейшем судебном процессе диктатор может предстать в образе мученика.
В книге вы найдёте самую разнообразную информацию: изучение рефлексов и опыты на собаках Ивана Павлова; концепцию оперантного научения Фредерика Скиннера; психоанализ и структурная модель личности Зигмунда Фрейда; детский психоанализ Анны Фрейд; теорию нравственного развития Лоуренса Кольберга; эксперименты на людях у Стэнли Милгрема; индивидуальную психологию Альфреда Адлера; тюремные эксперименты Филипа Зимбардо; исследование конформизма в опытах Соломона Аша; бихевиоризм Джона Уотсона; теорию личности человека и чернильные пятна Германа Роршаха; экзистенциализм Эриха Фромма; теорию сновидений Зигмунда Фрейда; архетипы К.Г. Юнга, стили лидерства и социальная психология Курта Левина, пирамида потребностей Абрахама Маслоу и многое другое!

Компетенция правого полушария
Правое полушарие головного мозга управляет функционированием левой стороны тела. В его ведении – решение многозначных и творческих задач, к которым относят: выражение и считывание эмоций, понимание метафор, различение форм (например выбор нужного предмета, даже если он замаскирован), копирование разных конструкций и создание музыки.
Компетенция левого полушария
Левое полушарие головного мозга управляет функционированием правой стороны тела. Здесь формируются речь, логика и критическое мышление, аргументирование и манипуляции с цифрами.
Автор касается таких тем как: гармоничное развитие личности, психические расстройства, интеллект, память и ключи к запоминанию, мышление, внимание, фокусировка, эмоции, восприятие, психотерапия, проблема стресса, тревоги, взаимоотношения между людьми, роль родителей в жизни ребёнка, вопросы воспитания и т.д..

У новорожденного младенца формируется только один тип первичной привязанности, чаще всего к матери. Происходит это в первый год жизни (это явление называется монотропия). Если такая связь не возникает либо быстро прерывается, это приводит к весьма серьезным последствиям для психики ребенка, вплоть до развития безэмоционального расстройства.
Удобно, что вначале подглавы есть краткая сводка об учёном, а также у некоторых есть список полученных наград.

Одним из первых метод эмпирического измерения любви предложил психолог Зик Рубин. Он утверждал, что романтическая любовь состоит из трех составляющих: привязанности, заботы и близости.
• Привязанность – потребность находиться рядом с другим человеком и получать (проявлять) его поддержку. Важными компонентами этого чувства являются физический контакт и одобрение.
• Забота – действия по обеспечению благополучия другого человека. При этом потребности другого ценятся так же высоко, как и собственные.
• Близость – такая степень доверия к другому человеку, при которой можно поделиться своими сокровенными мыслями, чувствами и желаниями.
Небольшие минусы
Не совсем ясно для меня была описана гештальттерапия, очень схематично переданы архетипы Юнга, не хватило иллюстраций и подробных расшифровок к чернильным пятнам Роршаха(пришлось искать в интернете). Не полно раскрыты виды психотерапии. Данные подобраны специфично, специалистам и тем, кто давно ведёт практику, скорее всего будут уже известны. Также хотелось бы лаконичного вывода к книге или хоть какого-нибудь заключения. К сожалению, главы не имеют конкретных принципов сортировки (и не соблюдается хронология), просто приведены в том порядке, в котором было удобно авторам. И текст также резко обрывается. В остальном существенных недостатков я не заметила.

Когнитивно-поведенческая психотерапия и все ее направления (рационально-эмоциональная, поведенческая, когнитивная и мультимодальная) ставят перед собой цель изменить негативное мышление и поведение. В процессе терапии пациент должен осознать, какие у него есть паттерны негативного мышления, и изменить их, а затем обучиться новым навыкам, чтобы избавиться от негативного поведения.
Итог
Интересная работа с необходимой и полезной информацией для каждого человека! Книга великолепно подойдёт для новичков и тех, кто хочет вспомнить основы науки. Написано доступным языком, нет воды. Каждый термин поясняется, вам не придётся лезть куда-то ещё. Текст буквально растаскала на множество значимых кусков и цитат. Читала около 3 дней, но не потому, что было скучно, для некоторой информации нужно время, чтобы осмыслить и запомнить. Труд Пола Клейнмана откроет глаза на многие вещи, происходящие с вами и вокруг вас. Тем, кто увлекается психологией, хочет знать особенности функционирования различных систем нашего организма, лучше владеть собой, контролировать реакции, мысли, поведение однозначно советую!

Чтобы сохранить душевное здоровье, человек должен принимать реальность такой, какова она есть, даже если это не слишком приятно. Психотерапевты, практикующие РЭПТ, помогают пациенту достичь принятия на трех разных уровнях.
Безусловное принятие себя. Человек должен признать, что он может ошибаться, что он не безупречен и нет никаких объективных причин для того, чтобы у него не было никаких изъянов. Это обстоятельство не делает его ни более, ни менее важным и значимым, чем другие люди.
Безусловное принятие других. Человек должен признать и принять, что время от времени окружающие будут обходиться с ним несправедливо и нет никаких причин для того, чтобы этого никогда не случалось. Люди, которые обошлись с ним несправедливо, не хуже и не лучше остальных.
Безусловное принятие жизни. Человек должен признать и принять, что его жизнь не всегда будет такой, как он ожидал и надеялся, и нет никаких причин надеяться на то, что все в ней будет так, как ему хочется. Жизнь, какой бы неприятной и трудной она иногда ни казалась, никогда не бывает абсолютно ужасной и невыносимой.
Читать далее
27 понравилось
0
2K
Night_Owl_
18 марта 2017
Очень хорошая книга! Да, она научно-популярная, но в кратчайшие сроки позволяет узнать/повторить всё необходимое из курса психологии. По сути, вся эта информация есть в той же википедии, но приятнее, когда она есть под рукой в бумажном варианте, и можно заглянуть в книжку в любое время. Написано доступно и интересно. Единственное, что слегка разочаровало - структура. Совершено неудобно читать сначала о последователе какого-либо учёного, а потом уже о самом учёном.
Теперь вопрос по поводу личности автора. В книге написано: "Пол Клейнман - журналист, блогер, писатель. Окончил Висконсинский университет по специальностям "искусство" и "радио, ТВ, кино"... Работал продюсером на MTV, писал сценарии шоу для National Geographic и A&E Television." Вообщем... он не психолог даже. Да, это не официальный учебник по психологии и тд и тп, но читателя нужно предупреждать, что он будет читать книгу о науке, к которой сам автор отношения не имеет.
Читать далее
20 понравилось
0
1,2K
BookZ42
12 июня 2019
Краткий справочник
Если вы, к примеру, старший школьник и подумываете начать изучать психологию, эта книга даст общее поверхностное представление о том, что вам предстоит изучать ближайшие несколько лет в вузе. Когда-то я получила доп. образование, связанное с психологией, и в принципе мои конспекты чем-то похожи на эту книгу, - кратенькая биография персоны и ключевые понятия из той области психологии, которую персона изучала.
Думаю, тем, кто готовится сдавать какую-нибудь историю психологии или смежную дисциплину, данное издание тоже может быть интересно как уже готовый конспект. Повторение - мать ученья и все такое =)
Тем, кто уже психолог, данное издание будет если не полностью бесполезно, то что-то около того, потому что информация здесь приводится крайне поверхностно. Профессионалу знание о том, что Генри Мюррей составлял психологический профиль Гитлера не нужно, потому что он это уже знает или забыл за ненадобностью =)
Резюмируя, - книжка поможет с профориентацией сомневающемуся школьнику и даст информацию о кое-каких ключевых именах и концепциях в психологии заинтересованным любителям. На полку такое тоже не стыдно поставить.
Читать далее
15 понравилось
0
2,4K