Сила самовнушения. Как наш разум влияет на тело. Наука и вымысел

Можно ли победить болезнь силой мысли? Этот вопрос только кажется простым. Общеизвестно, что тему "исцеляющего разума" крепко оседлали гуру, хилеры и прочие шаманы; по логике, в силу одного этого обстоятельства серьезные ученые не могут снисходительно относиться к "нетрадиционной медицине". Но вот парадокс: именно серьезные ученые, видные представители многих областей науки, экспериментально доказали, что мысль, эмоция, вера способны принести самую что ни на есть реальную пользу здоровью: сня...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,2

16 оценок

5
31%
4
56%
3
13%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 18Хотят прочитать 53

Рецензии

RomanKot5 января 2020 г.
Лучшее из последнего нон-фикшн
Давно не писал рецензий. Тому основные причины:
1. Слишком много читал, прямо проглатывал книги. Вот и получилось: книг много, а времени мало.
Житейская суета навалилась.
Самая главная причина – перфекционизм, хотел писать идеальные рецензии, поэтому постоянно откладывал.
Итак, возвращение к написанию рецензий решил начать с нон-фикшена, вернее с самого лучшего, как для меня, нон-фикшена за последние лет 10.

При этом никакого перфекционизма в рецензии не будет, постараюсь сухо и кратко изложить достоинства.
Про эффект плацебо мы более-менее знаем, а некоторые, как я, даже считают себя специалистами в этой области. По крайней мере большинство из нас знают и даже хихикают в душе от того, как некие пациенты глотают пустышку под видом нового лекарства и получают от это пустышке исцеление, мол, вот какова сила самовнушения… Но, информация о том, что человек получает исцеление даже зная, что принимает плацебо – известна далеко не всем, равно как и то, что

только в США врачебные ошибки в стационарах ежегодно приводят более чем а 400 тысячам летальных исходов, выступая третьей ведущей причиной смерти после ишемической болезни сердца и рака – серьёзный вред причиняется ещё 4 – 6 миллионам человек.
А по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, ещё 2 миллиона американцев ежегодно страдают от побочного действия лекарств – включая 100 тысяч смертельных исходов.
Таким образом, медицинские вмешательства причиняют вред, превосходящий всякий ущерб от альтернативного лечения.
Но, не нужно пугаться: в книге нет скатывания в витиеватый эзотеризм или тупую религиозность, наоборот, всё подано максимально научно, без примеси мистицизма. И это главная заслуга книги.
При этом от упомянутых вещей автор не отмахивается, а исследует их с научной точки зрения к большому удовольствия меня, как читателя :)

Более того, читая книгу я находил много параллельной с… книгой И.Ефремова «Лезвие бритвы», а именно с размышлениями ГГ о роли психики в болезнях и исцелении от них. Вот так, более чем через полвека, догадки одного мыслителя находят научные подтверждения в работах другого.
При этом, Марчант идёт дальше и показывает, как определённые мыслительные действия изменяют физические составляющие, а именно размеры разных участков мозга.
Книгу искренне рекомендую к прочтению и перечитыванию.
Читать далее
9
763
stihiya_veter17 сентября 2017 г.
Одна из немногих хороших книг о силе сознания
Сила самовнушения - наверное единственная книга из тех, что я прочла, которая реально является полезной и раскрывает тему самовнушения с нескольких сторон без ненужной эзотерики. До этого были: Луиза Хей, Секрет, Синельников и пр. "системы оздоровления" тела и жизни основанные на силе внушения. Так вот, эта книга принципиально отличается от тех, что я перечислила. Во-первых, здесь развеивают вредные и опасные мифы, типа тех, что можно вылечиться от серьезных болезней силой прощения и аффирмаций. Во-вторых, автор берет информацию не из личного опыта или опыта духовного наставника, а из научных центров, больниц, научных публикаций и иногда от пациентов. Здесь нет эйфории по поводу всемогущества сознания, но и лишнего скептицизма тоже нет.
Структура книги устроена таким образом, чтобы не создавать лишней путаницы в голове у читателей. Отдельно идут главы про эффект плацебо, молитвы, медитацию, компьютерные игры, гипноз и т.п.. При всей насыщенности, книга читается легко. Всё же, это не научный труд, а журналистское исследование. Несмотря на это, мне с первого раза не удалось усвоить все темы, т.к. информации действительно много. Некоторые более интересные главы я читала по два раза. Например, меня потрясла информация про медитацию.
В целом, это достойная книга, которую я рекомендую своим знакомым и друзьям.
Читать далее
3
880