К основной версии

Ваша оценка

3,5

(15)

Питание как основа здоровья и долголетия

Олег Торсунов

Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не только, что мы едим и в какое время, но и как мы подходим к вопросу питания: "Едим ли мы, чтобы жить, или живем, чтобы есть?" Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своём здоровье или...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,5

15 оценок

5
13%
4
47%
3
13%
2
27%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 29Хотят прочитать 11

Рецензии

Shantany10826 ноября 2018 г.
О книге
Прочитал, данную книгу и очень было интересно, почему же так еда влияет на нас? Мне понравилась в ней много чего интересного. Что-то для себя я подчеркнул и записал. Все что мы едим, влияет на тонкое тело и на нас. Правильная пища, залог счастливой жизни в этом мире. Советую всем прочитать про аюрведу.
5
287

Все рецензии

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания