Эссенциализм. Путь к простоте

Если вы новичок в сфере минимализма и более рационального подхода к жизни - это книга для вас. Но повторяю, новичок! Неплохая книга с основными правилами, но в ней оказалось ооочень много воды, за которой скрывается слишком мало действительно хороших мыслей.
Начинала читать за здравие в текстовом варианте, закончила за упокой в формате аудиокниги. Слушала как поучительную сказку, так как в ней оказалось много увлекательных примеров и неких "кул стори", которыми автор объяснял свою философию.
Несмотря на то, что большинство идей мне были знакомы, некоторые мысли всё-таки оказались полезны. К примеру: "если что-то подходит тебе на 60-70 процентов, оно тебе не подходит". Звучит радикально, но помогает бороться с сомнениями и говорить "нет" в любом непонятном случае. Конечно, не стоит отключать мозг и пользоваться исключительно идеями из книги, они хороши не во всех обстоятельствах и не являются решением всех ваших проблем.
Читать? Да, если только открываете для себя сферу рационализма и минимализма.

Эссенциализм. Странное слово подумал, погуглил, оказалось просто. Все мы знаем слово эссенция - что-то очень концентрированное, выжимка, суть. Акулы книжной индустрии издали много вагонов литературы о секретах успеха, тайм-менеджмента и.т.д. Так что это ещё одна книга про главное в жизни, про важное/не важное? Точно нет.
Эта книга которая учит задавать себе правильные вопросы, ответы на которые и станут нажим жизненным путем.
Цитаты которые особенно запомнились:

• научитесь расставлять приоритеты в своей жизни или за вас это сделает кто-то другой
• я выбираю, всего несколько вещей которые имеют значение, я могу сделать что угодно, но не всё
• невозвратные издержки - чем больше вложено средств/сил, тем больше хочется их вернуть
• каждая секунда потраченная на беспокойство о прошлом или будущем, отвлекает нас от имеющего значение здесь и сейчас
• если вы правильно оценили, что действительно имеет значение, если вы вложили в это всё своё время, то тяжело сожалеть о том выборе, который вы сделали. Вы гордитесь выбранной жизнью.

Мои впечатления:
В книге написано о том, как из кучи постоянно "прибывающих" дел и просьб выбирать и делать только те, что действительно важны; как избавиться от "лишнего" и правильно расставлять приоритеты.
⠀
Книгу приятно и интересно читать. Я наслаждался чтением, что является редкостью. Даже глаза не болели от долгого чтения, как обычно бывает.
⠀
Одна мысль плавно переходит в другую. Вся книга ощущается единым целым, а не сборником статей, как сейчас популярно.
⠀
Единственное, что я не совсем понял, так это в чем заключается "простота" жизни по принципам эссенциализма. Ибо следованием им - это важные изменения в жизни, и постоянный контроль над собой и ситуацией. А это далеко не "просто".
⠀
Что я получил после прочтения:

• Удовольствие;
• Много "пищи" для размышлений;
• Цитаты, которыми захотелось поделиться.

Если автор стремится к простому, то зачем вводить новое понятие - эссенциалист? Это уже усложнение в самом начале пути.

Идеи книги мне понравились. И вроде как бы все написано просто. Много примеров. Но как мне показалось, что много воды. Я бы предложил читать выборочно. Чувствуете, что пошла вода - пропускайте.

Некоторые мысли из книги: